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疾病在告诉我什么

疾病在告诉我什么

作者: 爱吃爱吃的HH | 来源:发表于2017-12-18 10:53 被阅读14次

            疾病的英文是disease,意思是“不自在”。

            首先分享一个武志红老师的介绍的关于治疗癌症病人的经典案例。

            NLP导师迪尔茨的母亲得了乳腺癌,医生对她说,这已是癌症晚期,你只有几个月可以活了。但真的一定会如此吗?迪尔茨想,也许NLP的技术可以帮到她,于是他亲自给妈妈做NLP的辅导。他问妈妈:“你的梦想是什么?”

            她回答说:“我没有梦想了,因为没有未来了。”假若一个人连梦想都没有了,就只有绝望了,这时任何人都帮不了她。所以,他要先帮妈妈唤醒梦想。于是,他继续问:“如果有,那会是什么?”

            她开始有了一个梦想,她说她生命中的一个使命没有完成,她渴望完成她。然而,当走到现实主义者的位置时,她说,她没有计划,因为没有先例,以前病到这种地步的人都死了。

            她想到了几个例子,一个是迪尔茨的大哥,小时候被诊断为肌肉萎缩,但最后发现这不是真的,另一个例子是迪尔茨的爸爸,他得了绝症,医生说他只能活6个月,但他改变了生活习惯,最终活了16年。还有迪尔茨的外婆,外婆怀着迪尔茨的妈妈时,医生说,你的生殖系统有问题,不要勉强自己生孩子,否则你们母子都会死掉。然而,外婆深入到自己灵魂深处后,决定还是试一试,最终顺利地生下了迪尔茨的妈妈,后来她又生了三个孩子,医生没法解释这种事,但它就是发生了。

            通过这些回忆,她想象力的疆域打开了,她不再认为,等死是唯一的可能性,她相信她继续活下去以完成她的一些使命的梦想可以成真,她也围绕着自己的梦想制定了一个可行的计划……最后,她痊愈了,又活了18年,直到10年前才去世。这是一个医生无法解释的奇迹,但它的确发生了。

    疾病常是灵魂和自我矛盾的体现

            迪尔茨是如何做到这一点的呢?你的想象创造了你的现实。那么,他的妈妈若只是想,一定要活下去,这就会实现吗?

            对此,迪尔茨回答说,如果这是自我的需要,是自我从恐惧而发的需要,那么这一奇迹不会发生。同样,假若他给妈妈做NLP辅导时,是从自我层面上说,我害怕妈妈死,我一定要妈妈活下来,那么,这一奇迹也不会发生。要想有这样一个奇迹,关键是深入到灵魂深处,去看一看,到底是什么卡住了,结果令癌症这种最糟糕的状态发生。

            “大部分NLP技巧是为了自我,作为一个培训师,我成功了,我很伟大,这种感觉是自我的需要,但追求它时,灵魂就会比较痛。”迪尔茨说,“所以,第一件是,把自己放在一边,把那些‘我想要’的想法放到一边,‘这些事情只是透过我而实现,而不是由我而实现’。”

            疾病的英文词“disease”的意思即“不自在”,其本意可以理解为,身体的疾病就是“内在的不自在”一种反应。

            他说:“每一种疾病都是一种表达,当我们压抑一些东西,不允许它在心理和灵性层面表达时,它会通过身体而表达,这就是身体的疾病。可以说,每一种症状,都是一部分自我在说‘不’,但我们不倾听这种讯息,最终它不得不通过破坏性的方式来表达。”

            关于妈妈的疾病,迪尔茨说,他后来的理解是,这是一个很深层次的内在矛盾,是自我和灵魂的矛盾。一方面,她的灵魂想做自己,另一方面,她的自我担心这样会失去别人的爱与认可,这种恐惧迫使她按照别人的意志而活。于是,她的生命的最根本动力就被严重压抑了,最终,她的身体用极端的方式向这种活法说“No”。并且,当她通过这次疾病,终于聆听到自己内心的呼唤,并尊重了这种呼声而做自己后,身体就不必再通过破坏性的方式来表达这一动力了。

            迪尔茨说,他妈妈的这一对矛盾,也是我们每个人共同的矛盾。生命不断用各种方式呼唤我们,聆听并尊重你的灵魂,如果我们做到了这一点,那么我们都可以成为天才。

          你的身体,你的智慧

            2010年4月在当当网买了一本书《女人的身体,女人的智慧》,买这本书的起因是我的身体一直都不好,总感觉浑身乏力,例假又不规律。买了这本书已经八年了,搬了很多次家,这本书一直没有扔。很重要的一个原因是这本书刷新了我的很多理念,比如观念即身体,女性的能量中心,女性月经周期的月相图,这些观点不明觉厉,如果没有看过的女性同胞非常值得一看。

            在看了武志红老师得到专栏的身体专栏后,我又翻开看了这本书,其中关于身体的观点和武志红老师理念不谋而合。

              作者克里斯蒂安 诺斯鲁普是一名妇科医生,也是在第二个孩子出生后,乳腺炎再一次发作,她领悟到疾病的意义,我们的身体症状在警示有健康问题之外另有深意。

            卡尔荣格说过:众神通过疾病造访我们。身体,思维和情绪三者互为镜像。当一个人心中积攒了太多的死能量,这些死能量无法转化为生能量,而他人也听不到自己的声音,于是这些死能量就会转过来攻击自己,最终可能导致身体问题。身体的表达非常有象征性,像是一种隐喻。

              我刚毕业的时候分到非常偏远的地方,当时我就非常不想去,在那的两年,我经常上火,口腔溃疡严重的时候,水都没发喝。武志红老师觉得,各种上火,可以理解为愤怒或死本能在身体内的表达。可能是自己太容易愤怒,就算表达了,也总是不能平息,甚至因为表达愤怒,被还击,然后激起更多愤怒,结果怎么都化解不了,反而越积越多。也可能是在人际关系中有了很多火,却表达不出来,结果转而攻击身体的某些部位。我就是当时在人际关系中有很多火,但是不知道怎么表达,总感觉每天被领导批评,同事也没有一个可以交心的,每天都是在熬日子!

            现代女性面临着比以往任何时代更大的压力,从小长大的考试压力,工作后的职场压力,真是压力无处不在,我们尝尝还有一个压力强迫症,感觉没有压力人都轻飘飘。还有就是,在家庭里也没有关于重视和关爱身体和情绪的教育,有问题绕着走是我父母的一贯作风,关于身体教育父母总是一句长大了就懂了的糊涂话。当然我们不能强求父母能像我们一样科学理性地面对教育,那个时代的限制,他们已经做到最好。

            我遗传了我妈的卵巢功能不好,也可能是受她从小总是说身体不好的影响。我的例假严重不规律,我非常爱哭,来例假的时候就感觉像是身体在哭泣。生孩子前我监测了很久的排卵,发现排卵非常不规律,在女人的身体,女人的智慧中,作者说无排卵月经跟下丘脑有关。下丘脑的变化受感情和生理因素的影响,比如紧张,由于过去而带来的抑制性疼痛等。我是个乖乖女,父母的控制欲强,我总是感觉压力大的透不过气来,也常常感觉不到自己身体的存在身体不好的时候,我也不想去看。我在否认自己的身体,也没有好好爱自己的情绪,青春期的时候是我最丑的最自暴自弃的几年!父母在内心里非常希望我是个男孩,虽然嘴上不说,但潜意识的影响更加深刻,我曾经对自己的性别不认同,这也影响到我忽视我的身体。

            身与心的呼应,这一点在现代医学上得到了充分重视,现在很多疾病被称为“身心疾病”,就是认为心理因素在其中起了非常大的作用。

            当发现身体问题是躯体化时,我们该怎么办呢?我们可以发自肺腑地做了一次许愿:

            首先对你固有的身体问题说:谢谢你一直以来帮助我,替我承担情绪上的痛苦,当我过去力量不够时,这样做是明智的。但现在我有力量了,我发誓,不管情绪上的挑战有多大,我都会努力去内部觉知,并在外部关系中表达,我再也不想让身体受这份苦了。

              这份许愿,虽然不可能让你彻底改变,但的确在相当程度上会帮到了你。

            身体是灵魂的居所,请善待身体,停下脚步听听疾病告诉你什么,你会通往一个与自己和解的新世界。

            (这篇文章借鉴武志红老师很多观点)

     

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