最近睡觉前和起床都习惯打坐，感觉精力充沛了许多，每一天都把时间安排得满满的。我习惯在小河边挖野菜，顺便带点肉肉回家，走进自然，听风的声音，小鸟叽叽喳喳的歌唱，小河里水流动荡漾撞击石头的声音。每一个当下都是永恒，刻骨铭心的烙印在细胞里。
初春还是有点荒凉中带着生长，进入眼底的还是冬的景象，再走进一点，发现寒冬已过，春天的脚步已经悄然而至，那寒冬一个个漫长的夜已经过去。亲吻着山川大地，空气让你窒息，水里倒影的那一朵朵云啊，在流动的水声中一点点的碰撞出自然的伟岸身躯。
何时回城，不知道，回哪里，不知道。珍惜当下远比想更多会实在，曾经想的，都成为泡影，而得到的，远比想要的更加珍贵。
今天的作品更加精细了，虽然初步完成，但也感受到比之前的精致，当静下来的时候，完全没有外面的声音的时候才会专心致志，才会聚焦在每一个当下所做的事情，看看自己曾经过往想得多，做得少，或许必须要走过这个自我疗愈的路，接纳过去的自己。
静下来，听听内心的声音，才能够真正听得到外面的声音，感谢这个特殊的日子让我更加宁静回归静听身体的声音，我想这是最好的细胞对话吧，我亲爱的身体细胞，我亲爱的宝贝，和你在一起的日子，每一个当下都是永恒，不畏将来，只保持这份淡定自如。爱你如是..........
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