昨天七点起床,自己做饭了。
中午做羊肉烩面!下午晚上收拾慢。光想凭着满腔热情听标杆人生和简老师直播。
今早本来七点半醒来,老公一安慰又睡觉去了。快十点才起床!表现不好!
感恩主让我明天一点点,只凭借着满腔热血,啥也长久不了。目前作息,饮食,锻炼不是嘴上说说的。
看目前手脚指甲边都肿胀,左耳缝处起泡,中午还发现左耳后有个小肿泡!听标杆人生,身体献祭。为什么呢?因为身体是一切!
我能觉察自己急躁急迫的心。求主让我每天进步一点点。不要空想,而是每天问问为自己越来越好做了哪些努力。
不逼迫自己应该怎么样,应该喜乐。不要过度观察自己的情绪,而是求告主给我安定的心。做手边能做的小事,不需要表现过度热情亲切啥的。不需要回应别人的话语和心情。保守我的心理能量也很重要。告诉自己多做家务事,亲近神最重要目前。
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