如果你想提升自己的养育能力，如果你想增进亲子情感，如果你想让你的孩子长成他本来的样子，那么托马斯•戈登的这本《父母效能训练——养育一个富有责任感的孩子》会给你很大的帮助。
这本书属于技能培训类书籍，书中提到的技能都是我们可以拿来用的。本书用图式的方法将一些概念直观清晰地展现在我们眼前，让我们很容易理解并对自身状态做出评估，如父母对孩子接纳还是不接纳，作者用了“行为窗”图式，从多角度来展示父母对孩子接纳与不接纳的变化以及虚假的接纳等等。除此外书中还收录了大量的案例，通过对案例的具体深入地分析，让我们对每种技能有更清晰的了解，对技能运用的禁忌也理解得更深刻。
这是一本好书，但是如果你想通过学习来实现“操纵”孩子的目的，那么你一定会大失所望的。
“一些父母在刚开始使用积极倾听时就失败了，那是因为他们有着错误的意图，他们希望用这种方法操纵他们的孩子，使他们的行为或思想符合父母的意愿。”每一个生命都是独一无二的存在，他们都有着自己的生命智慧和自我实现的本能，从出生的那一天开始他们都努力地活着，并努力地使自己活的更好。他们从来不愿意成为任何人的替代品或实现别人愿望的工具，即使是一朵不起眼的小花，他也愿意散发自己的芬芳；即使是一株小草，他也愿意在春天摇曳自己的绿。所以如果想让这本书发挥它的作用，我们读书的目的是而且只能是为了读懂自己、觉察自己；读懂孩子，了解孩子言行背后的情绪、困扰、意图；是为了能够更好地接纳、支持孩子，帮助他们成长为更好的自己。
改变需要一个过程，需要刻意练习，需要觉察与反思。
习惯的养成有一个漫长的过程，改变它同样不可能一蹴而就。要想避开养育过程中的“坑”，改变错误的养育模式，需要一个刻意练习的过程，在这个过程中可以与书中的案例进行比较，对自己的做法进行觉察和反思，并不断调整。当然“父母是人而不是神”，所以不必要求自己马上改变，允许自己暂时做不到、做不好，允许自己慢慢来，并可以如实真诚地与孩子交流自己的感受、困惑，如果能做到这些，就离高效能的称职父母更近了一步，“只有让自己成为实实在在的人，才能成为高效能的称职父母，孩子也会很喜欢他们的父母表现出来的真实性”。
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