阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样。
——笛卡尔
每个人都知道读书的好处，“腹有诗书气自华”“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”等等很多词语，对读书的赞美溢于言表。
但怎么读书？读什么书？为什么别人读书，我有点时间就想刷刷抖音，玩玩游戏呢？
日本著名作家，明治大学文学部教授——斋藤孝的作品《深阅读》，为大家详细阐述了，在这个信息大爆炸的时代，我们应该如何读书。
即使像日本这样世界人均读书量排在全球第二的国家，阅读量也在逐年的下降，最大的原因是移动互联网的发展，智能设备的普及，让国民尤其是年轻人越来越多的在吸取碎片化的信息，系统的有深度的阅读反而越来越少了。
中国的情况也是一样。
随之改变的就是，年轻人的思想也越来越缺乏深度，行为也往往受情绪的支配。一旦整个社会这方面的需求增多，电视节目和影视作品都会按照这样的标准去制作，以简单粗暴的方式赚取观众的眼泪或笑声。
这也是近几年国内电视界的普遍现象，《大宅门》《闯关东》《亮剑》《走向共和》这类有深度的作品越来越少，取而代之的是各种真人秀的综艺节目，抠图对嘴型的电视剧，还有直播平台那些为了博人眼球而拍摄的匪夷所思的视频。最大的问题是这些东西还深受年轻人的追捧欢迎，这才是最可怕的事情。
现在最火的词语莫过于“焦虑”，连90后00后都开始焦虑了。
焦虑的本质其实是“精神力量”的薄弱，社会发展了，生活富裕了，青少年面临考验的机会也大大减少了，精神力量得不到锻炼，一旦踏入社会，面对严峻的就业压力，复杂的职场关系，就会无所适从，精神上陷入绝境的20-40岁的人才会越来越多，整个社会都变的焦虑起来。
我们通常所说的压力，不是来自饥饿，死亡，疾病等因素，恰恰是因为这种焦虑。
读书恰恰能缓解这种焦虑，只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感，沉浸在读书的世界里，就能产生更深的体会，即使天降大雨，借助读书也能浇灌心田。
有人说，我上网，看手机不也能学到很多知识，了解到全球各地的最新消息吗？
互联网带来的便利是不可否认的，手机的普及更是让我们随时随地都能找到自己感兴趣的内容。但请静下心来仔细回忆一下，你平时独处的时候都在做什么？对于大多数人来说最多的就是微信吧，跟朋友发发牢骚，翻翻朋友圈，或者听听别人的坏话，传播一些小道消息，或者刷着抖音，傻瓜似的大笑。
在这种意义不大的交流上浪费大量时间的人，肯定不在少数。那为什么这些时间不用来读书呢？其实也不是喜欢不喜欢，只是利用时间的方式不同，到最后导致的生活方式出现了致命的差距。
晚上阅读与杯
娱乐固然重要，但获得直达心灵深处的知识更重要，当舒适成为理所当然，不舒适的状态就会变得难以忍受，于是也就不想再做读书这样的麻烦事了。于是自己得到的知识就会极其有限，精神也很浅薄脆弱，最终难免吃大亏。
我们也许正生活在一个“信息匮乏”而非“信息过剩”的世界里。
至于读什么书，这点就见仁见智了，但是像那些修仙，霸道总裁爱上我之流还是敬而远之吧，豆瓣读书频道推荐的书都不错，名人推荐的书单也可以借鉴，余华，王朔，莫言这样的大作家都推荐过鲁迅先生的书。
书也有了，那就读吧，要说没时间，反正上床之后也不睡觉，把刷抖音的时间挤出来给书分配一点，日积月累下来，心中就会多出一片“贤者森林”。
至于怎么读，这本《深阅读》都写的很清楚了。
书，就在那里。我们并不孤单，当我们心忧难安，面对突如其来的孤独而不能承受的时候，当我们悲苦无助，不甘软弱无力的挣扎而咬牙痛恨的时候，请记住，书中自有重塑人生的重量。
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