如何让谈话内容变得有营养

如何让自己的谈话变得有营养呢？也就是说，如何减少说废话，让自己脱离个人自怜与生活琐屑。究其根源是一个人要心有所向，可以是工作事业，也可以是兴趣爱好。不管你体悟的深度如何，关键是投入程度，可以让一个心有所成，也就是养成自己的个性。

要做到说话有营养，大概需要做到几下几点要求：

1.有明确主题，最好围绕一个自己热衷的问题来展开（忌围绕个人或者琐碎）

2.谈话内容要有逻辑性，注重时间顺序、因果关系

3.谈话内容要有系统性和深度，少一些价值意义的讨论，多一些解决方法和实施步骤，谈谈未来发展趋势

4.增强谈话内容的真实性，可以举身边的案例进行论证

5.谈话时要注重与对方互动，兼容对方的学习与阅历背景

以上是个人的一些体悟，希望对大家有帮助