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明明思维、头脑都清晰起来，眼睛还能动，看得到周围的摆设等，但就是身体、声音动不了。有些人更甚者，还会感觉到身上有负重感，或醒来后有身体不适感。有些地方的解决方法很有趣，仅供大家参考！
鬼压床（一）白衣女子
闫帅是个1米9的大爽哥，体院毕业，属于阳光气十足的男孩。在他还在上大三时，躺在宿舍床上，突然旁边有个白衣女子站在他床旁。闫帅害怕想大叫让兄弟们来帮他，结果他发现，自己除了眼睛还可以转来转去看到物品，身体各部分都动不了。闫帅拼命转过去看白衣女子的样子，可惜怎么看都看不清。
白衣女子躺上了床，挨着闫帅，一下一下用手拍打他的腰部。闫帅吓坏了，闭着眼睛不敢看，抱着被单紧紧的，心里想快快结束吧，要不我就挂在这了。
没多久，白衣女子起身走了，这是闫帅才慢慢能动动手脚和嘴巴，他当晚那一声惨叫怕是会把隔壁邻居都吵醒了。第二天，闫帅被 白衣女子拍的部位出现了淤青，痛了半个月才好。
鬼压床（二）——六字真言
盛斌到西藏林芝援教整整一年，他一个人睡一标间，房间宽敞空气流通感觉还不错。刚去西藏，很多藏民老师就教会了盛斌六字真言：“唵（ōng）嘛（ma）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽...”不管遇到什么奇怪用科学解决不了的事，就心里默念六字真言，会让你立马脱离危险，回归正常。
三月的一晚，盛斌和同事一起外出吃饭喝酒回宾馆，躺在床上就想睡着了，结果突然醒过来，口渴想起来喝点水，结果发现自己只能眼睛睁开了，但身体动不了。这时盛斌记起同事的话，马上念出六字真经，但念到第三遍时，感觉面前一道金光，盛斌一下就能动了。
鬼压床（三）——粗口吓退
婆婆体弱，总是有鬼压床的现象，只要她发现鬼压床，她就恶狠狠的骂出一句“粗口”让压床的那个立马走，骂一次不行就骂几次，一般不超过三次，鬼压床的现象就会缓解。
医生角度解释：
所谓的鬼压床现象在医学上是一种很常见的睡眠障碍，称为睡眠瘫痪症。一般发生在睡眠周期的快动眼睡眠期，通常几分钟内会慢慢地或突然地恢复。鬼压床的原因主要是有如下几种：
1、生活压力大，作息不规律，经常熬夜，过度疲劳，甚至出现失眠、焦虑等，容易造成鬼压床的现象。
2、体弱多病或伴有发作性睡病的病人可能会遇到这种情况。
3、睡姿不良，比如睡觉时手压着胸口或蒙头大睡或趴着睡，导致呼吸和血液循环不通畅，也容易造成鬼压床。
鬼压床这种现象对于健康人一般来说不会产生太大的影响，如果出现了鬼压床，建议不要紧张，先要深呼吸，试试快速转动眼球，然后试着眨眼，逐渐地收缩嘴周围的肌肉，动一动舌头。接着试试动动手指、脚趾身体末端的部位，然后身体会慢慢地从睡眠麻痹状态下苏醒过来。
世上有无灵异事件，还是见仁见智，遇到了不怕，总有办法解决的。
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