我和小伙伴一起开始了100天打卡,看书学习。
这段时间一直在践行这个目标。才发现自己有个坏毛病,总要把事情拖延到最后才有时间。
到了22:00之后我便急急忙忙的开始今天要做的,往往是不如人意。打瞌睡,注意力不集中,老是想睡觉,用各种方法,就是提不起精神。就想往桌上倒。
才发现自己的方式不对,应该挑选自己注意力集中的时候,白天对于我效率更高。白天要上班,想必然只有早上上班前,中午1个小时,下午下班后。
白天可以一整天不休息,但是晚上到了11:00之后就犯困。
我的时间很快的流逝,尤其在刷娱乐新闻、看电视剧的时候。
只有真正去做一些事情,才发现时间是很珍贵的。比如每天要完成的学习打卡,慢慢在陪养自己的兴趣。
晨读我这几天一直没有完成。我又焦虑了。
医院马上又要考试了,要检查的东西很多。背的东西又很多。感觉很多自己就是在瞎忙。
注定力不集中,没有制定好目标与时间,一点点去拆分目标。
房屋需要收拾,工作平时就要去完成。不然到最后只会乱、急、赶、慌。
你以什么态度对待生活,它就会怎么回报你。
制定好了目标,再去计划好要用的时间,把重要的事情放在优先位置去做。
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