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情商是什么4

情商是什么4

作者: 柳枝冉冉 | 来源:发表于2018-11-23 14:59 被阅读8次

    掌握两性之间的高情商相处之道,助你收获一份幸福的感情。

    一,在亲密关系中,学会高情商相处,要避免三个误区:1.不要把自己的要求,强加到别人身上。而是包容对方的缺点,降低对对方的期待,同时又始终不放弃追求更好的自己,那么这段感情才会收获更多的舒心和幸福,严以律己,宽于待人,降低期望值,收获幸福。2.不要有高高在上的优越感和居高临下的姿态。客观地说,在爱情婚姻中,智商高的一方由于学习能力强,平时积累多,和另一方相比,确实知识储备更丰富,能力更强,也正因如此,他们容易有优越感,有时高高在上的态度,连他们自己也没发觉,却给对方造成了阴影。所以,在一段关系中,你处于这样的强势地位,一定要注意,要关照对方的情绪,维护别人的体面,时时刻刻让对方感受到你的真诚。3.千万不要把毒舌当有趣。在婚姻中,把毒舌当有趣,对感情无益。换位思考一下,如果你说话这么伤人,对方心里肯定也不好受,对方可能会因为你的直爽,幽默跟你在一起,但也能因为你的毒舌,损人而跟你分手,在一段关系中,无论男女,其实都需要被自己心爱的人认可,所以试着好好夸夸你身边最亲近的人吧。

    二,在一段感情中,如何正确地发火。

    人和人在一起相处,生活,难免会产生矛盾,发泄愤怒可以表达出自己的不满,释放情绪,但如果方法用的不对,就很容易让亲密的人受伤,让两人关系产生无法修复的裂痕。

    首先,要分清问题的等级,该发火时才发火,问题有大小,轻重缓急之分,真正会发火的人,从不乱发脾气,而是能够精确地判断问题的级别,分辨出哪些事情需要发火,哪些不需要,抓大放小,他有时候会选择隐忍,不过一旦被触碰底线,她们就会直接了当地表达愤怒。

    其次,发火时讲究逻辑,才是发火的高级手段。肆意的发泄,只能沦为情绪的奴隶,发火时讲究逻辑,才是高级手段,这要求你,不要被自己和对方的情绪所影响,也就是说不要跑偏了,哪怕是通过言语表达自己的愤怒,也要尽量保持冷静客观,时刻梳理自己的逻辑,一步步达到预期的目的,这样的发火才有意义,有成效。最后,发火只是方式,解决问题才是根本目的。发火前后,你都要明白这一点,发火只是一种表达情绪的方式,最根本的目的应该是在沟通中解决问题,可以运用美国心理学家马歇尔.卢森堡博士的四个步骤:观察,感受,需要,请求。

    三,在亲密关系中,该示弱的时候示弱,该克制的时候克制,才是真正的高情商。生活中总是充满了坚持和妥协,放肆与克制,学会在恰当的时候,做出恰当的选择,也是高情商的一种体现。

    具体来说,在一起棘手的问题面前,你不要用强硬的姿态把事情搞僵,不要试图硬碰硬,而是要懂得以柔克刚,温和而有礼地提出自己的请求,达到目的。而在遇到自己解决不了的难题时,直接开口请求对方的帮助,有时就是最佳的解决方式。

    在亲密关系中,知无不言,言无不尽,并不是一个好习惯,假话全不说,真话不全说,才是高情商的沟通之道,对真相保持克制,不说假话,也不把真话全说出来,才能让关系更和谐。

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