今天中午完全没有休息,到了下午就感觉很困倦,平常中午虽然也很少熟睡,但眯一会眼睛总是好的,至少下午的时候会比较有精神。
人感到疲倦时,精神就会难以集中,大脑好像都变迟钝了,手上的工作也好像变得机械式。国外好像没有睡午觉的习惯,所以外国人总是奇怪,中国人为什么总爱睡午觉?
如果条件许可,中午能睡一觉或眯着眼睛躺一会,对于下午的工作也是有益处的,休息一会,下午就有充足的精神工作。
困倦时,总是想闭着眼睛放空大脑,然后想象美好的事物。我们都喜欢美好的事物,但世间美好的东西还是比较稀少,遇见多数的事物都是平庸和繁琐。
无论是事还是物,只要让人感受到它的美好,就可以冲淡一切的忧愁,消化一切的烦恼,所以我们常常在寻找事物美好的一面。
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