这二十二条我几乎占全了,可以确定我小时候是情感忽视的孩子。
第一个问题,你有时会感觉与家人和朋友格格不入。
第二,对不依赖他人感到骄傲。就是我特独立,我谁都不用依赖。
第三,不喜欢求助于他人,有事自己扛着。
第四,朋友或家人会抱怨你冷漠疏远。
第五,你感到还没有发现自己生命的潜能。
第六,经常希望自己独处。
第七,暗暗地觉得自己可能是个骗子。
第八,在社交场合中会感到不舒服。
第九,经常对自己失望或是生自己的气。
第十,对自己比对他人更严苛。
第十一,拿自己与他人比较,并觉得自己不如别人。
第十二,比起人,你更喜欢动物。
第十三,经常无缘由地觉得暴躁、不开心。
第十四,不清楚自己的感受。
第十五,分辨不出自己的长处和短处。
第十六,有时感觉自己是个旁观者。
第十七.相信自己是那种很容易过隐士生活的人。
第十八,很难让自己冷静。
第十九,总觉得有什么拖你的后腿,让你无法活在当下。
第二十,会感到内心空虚。
第二十一,隐隐地觉得自己有问题。
第二十二,很难自律。
回忆我的成长历程,首先说一下,我已经不怨父母了,他们也是第一次做父母,他们的父母肯定也认知有限,导致恶性循环!
从被强行带回自己家就导致我的人格发展会出现问题,我没有归属感、安全感,大人们都是用欺骗的方式来哄我,我越来越觉得无所适从…
在陌生的自己家,爸爸冷漠,暴躁,妈妈忽视孩子的沟通交流,用自己意志去管理我和哥哥。
我第一次来例假,不敢给妈妈说,甚至隐瞒妈妈,来例假是让我觉得羞耻的一件事,我希望没有这个,甚至喝凉水,让例假永远不要来,上厕所不敢去,买卫生巾也不敢去,偷偷摸摸,那段日子是我羞耻不安焦虑的时光(当时是寄宿学校)
在中专我被宿舍人孤立,至今我都没有明白是什么原因,我不敢给家人说,也从没有问过我,最后是我自己找同学找老师解决的换宿舍问题,这段时期也是我难熬的时光。当时有男孩子追求我,我也是不敢吱声,还好我胆小,不敢谈恋爱,只是默默的,老实巴交的当天和尚撞一天钟似的上学。
毕业之后,我在网上结交了一个男朋友,开始网恋,这一切没有人知道。我平生第一次撒谎坐火车出远门,就是去见我的网友男朋友。这一切家人不知道。男朋友还好不是坏人,当时记得他问我,“你不怕我把你卖了?”我说“没想过这个问题”他说我傻。分别时候,我哭的很伤心,好像再也见不到似的。之后我们偷偷摸摸了三年,最终还是我的原因,我离开了他,我把他伤的挺深。
以后我就在结婚的年纪嫁给了我现在的老公,日子磕磕绊绊,从相互怨恨到冤去情来。也算顺利,毕竟健康平安就是福气。
只是我的心理问题还是有很大问题的,也影响着我的生活、甚至命运的走向。此刻一股酸涩涌上心头,想哭,没有哭出来,不知道触碰内心的什么,而今,我的问题很多,我也在不断的觉知自己,改进自己,又一阵酸涩涌上心头!我好像也没有为家做什么贡献,其实我很想做点贡献,我感觉自己好像用处不大,价值有点低,生活也没有搞好,这一切我明白还是我自己的问题,不知道别人的人生怎样,是不是很有成就感,很丰富,总之我没有,我看别人不仅仅拥有健康和平安,还拥有财富和富贵。而我,我可能不配吧,我除了接受,也只有接受自己的不堪,希望自己不要太糟糕。
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