沉迷小说，偷懒了好多天。下面是故事营的回顾。
故事营之旅（2018.9.17~2018.9.26）
0917 读《钝感力》
一、《钝感力是保持良好心态的法宝》
碰到会喋喋不休指责晚辈的指导者，对于学习者来说是一件很不幸的事情，偏偏札幌大学附属医院就有一位这样的前辈。很多学习的医生被安排做他的助手时总是忐忑不安、如临大敌。
只有S医生例外，前辈每次训斥时，他都轻轻地以“是，是”作为回答，对他来说这些责怪就是毛毛雨，丝毫不能影响他的心情和学习。开朗的他就在别人难以忍受的“嘟嘟囔囔”中顺利愉快地学习钻研着，成为最出色的外科医生，后来还当上了一家大医院的院长。
面对令人不悦的指责，不要再三咀嚼、耿耿于怀，让超强的钝感力助你保持平和心态，集中心力，一路精进。
二、《钝感力是助你美丽长寿的良药》
美丽长寿是每个人向往的美好境界，想到达理想目的地需要具备一项基本能力——良好的睡眠能力。
在和朋友赴温泉旅游时，遇见了一位可爱的老太太，她有着优于常人的睡眠水平。刚一上旅游车，别人还在抱怨这不行那不对，她已经合眼睡着了；等到达景点，别人睡眼朦胧稀里糊涂，她却精神饱满、游兴正浓。在汽车上都能睡得这么香，老太太晚间睡眠的质量自然很高。所以她的皮肤和整个人的精神状态都令同龄人称羡。
钝感力让人不会胡思乱想、心情抑郁，自然地提高了睡眠能力，变得美丽又长寿。愿你能好好睡、日日美。
三、《钝感力是顺利行走职场的保障》
身在职场，会遇到形形色色的人。而这些人身上可能有很多你难以接受的地方，是斤斤计较还是一笑了之？
编辑小K就碰到了这样的难题。他极其不喜欢和他比邻而坐的中年女编辑，觉得她穿着不入眼、声音又令人难以接受、还爱八卦多管闲事······总之全身上下都是毛病，因为她的存在，他连上班都无法继续下去了。只能要求上司给他换座位，才算是暂时摆脱了这个困扰已久的烦恼。
不过，不知道小K下次会不会又碰到这样的工作伙伴？
因为钝感力的缺失，行走职场变得步履维艰、困难重重。我们每个人都应努力修炼这项能力，让自己在追求事业的途中走得从容、顺利。
0918 读《 赞赏的五种语言》
一、《无效赞赏，事倍功半》
克莱丽这几天很郁闷。主管的项目完成得很完美，本来是值得庆祝的开心事，但是下属迈克对她给予的奖励并不领情却让欢笑蒙上了暗淡的色彩。
“对于他的不懈付出，我表示了真诚的赞赏，并且买了他心仪的礼物相送，为什么他还认为我不重视他呢？”克莱丽一头雾水。
而迈克也是一脸郁闷，在他心里，完成工作后的赞美奖励远不如工作时的并肩作战，那种携手前行、共同奋进的感觉才是他真正需要的。
错位的沟通、无效的赞赏，常常让双方倍感沮丧、受伤，不仅最终难以改善关系，还可能引发不必要的烦恼。
二、《表扬力量大》
“谢谢你，吉姆！如果没有你的协调帮助，项目不会完成得这么顺利！”听到同伴真诚的感谢，吉姆·罗纳德心怀喜悦，连日来的辛苦都有了价值，满身疲倦烟消云散。
“吉姆，你是公司的顶梁柱，因为有你，很多事情我不用劳心劳力，感谢你对公司的付出！”老板热情洋溢的话语犹如一股清泉滋润着吉姆的心田，自我价值的闪耀体现让他干劲十足、冲劲倍增。
肯定的言辞是指用语言传递对他人积极的看法。使用这种赞赏语时，
肯定成就、表扬才能的话语具有强大的力量，它让人看到了自身的价值，从而奋发前行、发挥出更多潜力。
三、《冰激凌日的魔力》
“加油，冰激凌在等着我们！”
这是安妮·泰勒对她的同事经常说的一句话。原来，这位出色的管理者有一个习惯：每次和大家完成一项任务时，都会一起出去吃冰激凌来犒劳自己。
冰激凌已经成为团队取得阶段性成果时的快乐象征。享受冰激凌的时刻就是互相赞赏、收获鼓励的时刻。这些温馨的时光成为了凝聚团队向心力的助力，被关注的良好感觉成就了更好的自己、更好的团队。
寻找“精心时刻”、打造“精心时刻”，可以让赞赏的魔力更好展现。
0919 读《别独自用餐》
一、《真诚赢得信任》
凯瑟琳·格雷厄姆是大名鼎鼎的《华盛顿邮报》掌门人，这位女性是影响美国的伟大人物，著名的“水门”事件就是在她的引导下展开调查最终公诸于世的。
她是天生的外交家，无数政要名人和她保持着亲密的关系，去世时，最不可能成为她朋友的基辛格第一个发言赞颂她的生平。来悼念的普通民众更是数不胜数。
她使了什么魔法，让大家发自内心以她为友？
答案就是真诚。因为真诚，双方互相信任，关系因此纯粹、美好。
真诚，是建立良好关系的纽带，是赢得信任的基础。
二、《勇气开创成功》
“什么？在全国找不到一个管理行业的女性权威，美国医药协会竟然有这么荒谬的想法？”
罗森伯格边读报纸，边生气地说。
她立即把报纸剪下来，并给医药协会写了一封信，告诉他们，这样的女性现在就有。
可是，信寄出后如石沉大海。半个月后还没有一丝音讯。罗森伯格坐不住了。
她立刻给协会会长去信，直截了当地表达自己的想法：要么拿出行动，要么闭嘴。结果两天后，她接到了会长亲自打来的电话，协会邀请她发表专场演讲！
超出常人的勇气会让事情朝着你设定的方向发展！
三、《目标决定境界》
菲戈斯望着计划委员会主席的任命书百感交集，谁会想到一位女理发师，年过不惑，却能在琐碎日常中调整方向，朝着一个陌生的领域——工程师前进。这对常人来说，无异于痴人说梦。
但是菲戈斯就这样任性地决定了——转向！目标设定后，她开始了艰苦的跋涉。白天学习完全超出她原有水平的知识，晚上还得去沙龙工作，每一天都想放弃但最终坚持下来了。
如今的她，生活发生了翻天覆地的变化。一扇又一扇美丽的大门向她敞开，不同世界的风景迎面而来，所有的付出都有了闪光的回报。
伟大的目标，往往开创出伟大的人生！
0920 读《你的生命有什么可能》
一、为梦想做点什么
如果你的梦想是飞上天空，但最终生活却让你贴近大地，你会就此转身远离吗？
拉里·沃尔特斯的回答是：NO.这位普通的卡车司机，做了一件不平凡的事。
他为了实现少年时期的飞行梦想，竟然自己买了大气球，做了一个“飞行器”，带上牛肉三明治和啤酒准备飞行之旅，并且真的飞到了离地面11000英尺的高空。
如果你有梦想，那么，为它做点什么吧！别让它一直是“梦”，停留在“想”。
二、专注你的志向
小猫钓鱼的故事，相信大家都烂熟于心，对小猫最后的一无所获，我们都是报以会心的一笑。
但是，殊不知，我们自己有时也成了那只“一会儿捉蜻蜓”、“一会儿抓蝴蝶”的“小猫”。
惠运禅师在参悟佛法时，经常会碰到吸引他的事物：博大精深的《易经》，研究时令人不自觉沉迷其中；国粹艺术书法，深入钻研后小有成就，假以时日，必能绽放异彩。
但这些都不是他最大的志向。
领悟这一点后，惠运禅师毅然决定舍弃这些诱惑，沉下心来，一心一意参禅，终成一代禅宗大师。
唯有专注，才能到达梦想的彼岸。
三、为乐趣而工作
发明大王爱迪生的一生是真正的传奇。作品无数，始终活得热气腾腾、兴致勃勃。
即使发明过程中，失败1000多次，他仍然开心地说：我知道了这么多不适合做灯泡的材料！在他看来，成功固然可喜，但是这个过程更值得享受，因为这是他的志趣所在。
即使在他面临死亡的时候，这位可爱的先生还高兴地对家人说：那边的世界竟那么美！他的心中没有死亡，只有对另一世界的好奇。
寻找乐趣，是让你享受工作的秘诀。
0921 读《靠谱：顶尖咨询师教你的工作基本功》
一、努力的正确姿势
经常看到很多朋友晒自己的阅读记录，那数量令常人自惭形秽。有人请教：读了这么多的书，你有什么收获啊？”回应往往顾左右而言他。
这大概就是典型的“你只是看起来很努力”。正确的努力姿势是怎样的呢？
秋山由香里，由一名工程师成功转型事业拓展咨询师。初入新领域，她连最简单的会计专业术语都不知道，令人不禁为她捏把汗。但是，靠谱的她，短短三四月就基本掌握了行业基础知识。
在和朋友交流时，她道出了高效的关键：学习时，只关注重要问题，勇于舍弃。
她一年阅读的书籍多达800本，都是依照明确的目的，高效吸收对她有帮助的信息，打造自己的知识能力系统。
原来，目标明确、关注重点是努力的正确姿势。
二、让专业成为你的名片
咨询师公司的休息室。
新进公司的大石一边喝着饮料，一边和同期进来的同事闲聊。工作的感受、生活的琐碎甚至他人的八卦，都成了他们放松时的谈资。欢声笑语不时从休息室传出，时间流逝毫无声息。
项目经理看在眼里，之后特意找大石谈话：休息时，也不要忘记作为咨询师的专业精神。
善于学习的大石马上领悟：工作的一举一动都要体现专业二字，唯有如此，才能在职场上走得更好。
因为专业，所以出色！让专业成为你闪亮的名片！
三、先完成，再完美
“牧田，你去调查一下对方公司的MR一天中是怎么活动的？”
牧田对上司的要求满口答应，心想着这事交给调查公司静等结果就好了。
结果，一连几日，处处碰壁。
待经理来询问结果时，牧田只能硬着头皮如实报告。回应的自然是一顿不留情面的批评。
被批评的关键不是没有查到结果，而是没有把进展及时上报，以致耽误了调整的时间。
所以有时做事不必追求完美，只需尽早完成。
先完成，再完美。
0922 读《细节：如何轻松影响他人》
一、改善环境，好处多多
走在大街小巷，经常会看见推销人员热情地向路人散发宣传单，甚至有时停在路边的车辆上也会出现这些五颜六色的广告纸，而最终它们的大部分都被弃之于地。如何才能减轻这些纸张带来的破坏呢？
且看研究者的报告：
地点：荷兰一家购物中心外面的小巷（没有安放垃圾桶）
过程：第一次：研究者把宣传单绑在自行车的把手上，其他什么都没做，离开小巷。第二次：研究者把宣传单绑在自行车把手上后，接着往小巷的墙面上喷了乱七八糟的涂鸦。
结果：第一种情况下，停车的人们中有33%把广告纸扔在了地上，而墙面整洁被破坏后，仍广告纸的比率上升到69%。
环境的力量不容小觑，改善环境，好处多多。
二、承诺越具体，结果越美丽
2008年总统大选如火如荼地进行着。
为了让选民们在大选日按时前往投票站，研究人员特意设置了“投票计划版”的动员信。
这款信的内容和普通的动员信并无太大差别，只是添加了三个问题，提醒愿意投票的人
做个计划：你会在什么时间投票？你会从哪儿出发？你预先会做些什么？
最后统计结果显示，这种版本的动员信最有效，它的选民实到率比对照组高出4个百分点。
这个事例提醒我们，如果希望他人信守承诺，多问几个切实的问题效果会更好。
承诺履行的相关信息越具体公开，实现率越高。
三、强大源于自信，自信成就强大
一个耐人寻味的实验：
三组面试者接到不同的热身任务：
一组，写一段感觉自己强大有力的经历；
二组，写一段曾让自己感到无助的经历；
三组，不用写任何东西。
之后所有面试者参加15分钟的面试，主题都是申请就读商学院。
结果显示，二组只有26%的录取率，三组的录取率不到一半，而一组有将近70%的人被录取。
成功的心理暗示，让人产生无穷的自信，而自信是强大的源泉。
0923 读《精要主义》
一、专注当下，才能赢得未来
执教36年，所带球队获得418次胜利，20次荣膺全国冠军。
这份辉煌成绩单的主人叫拉里·吉尔威克斯，他是高地中学橄榄球队教练。
这位牛教练的秘诀是“WIN”,即What’s important now?提醒队员们思考当下重要的是什么？
这个看似简单的问题让球员们的注意力迅速集中，心无旁骛。
拉里相信，取得胜利的关键就是把重心放在当下的比赛上。
当全体成员都全身心专注于此时此地的要事，战斗力将无限上升，胜利自然不在话下。
心神凝聚，专注当下，未来为你而来。
二、给专注思考一点空间
看着视频影像，听着好似永不会停止的讨论，杰夫·韦纳心中烦躁，疲惫不堪。
作为领英首席执行官，他的工作非常繁忙，这天的会议很多，从早上五点一直到晚上九点没有间断。
没有掌控大局的成就感，充溢内心的却是被工作驱赶的沮丧。
不能再继续这样的状态了！
杰夫·韦纳给创造了一个思考的空间，他每天留出两个小时，什么工作都不安排，只留给思考。
在这些两小时中，他专注思考很多公司的基本问题和其他，工作效率不但没下降反而上升了！
创造特定空间，思路不被外界打扰，才能达到个人贡献峰值。
留出空间，专注思考，做自己的主人。
三、勇敢说“不”，尊重自来
苹果公司CEO史蒂夫·乔布斯在为NeXT公司物色合适的商标，他请平面设计师保罗·兰德提供一些设计方案。但是这位有才的设计师只想做出更好的设计，而不仅仅是提供方案。面对眼前这个增长人气的好机会，他坚决地对史蒂夫·乔布斯表达了自己的想法。
最终他设计出了著名的“宝石”标志，赢得了乔布斯的青睐。
也因为这次合作，乔布斯对他刮目相看，称他是“最具专业水准的行家之一”。
忠于内心，表达自己，也许刚开始不能被人理解，但时间会证明一切。
尊重缘于最初的勇敢说“不”。
0924 读《奋斗的正确姿势》
一、积极打造职业工具箱
一周过去了，纳特还是无法接受自己被解雇的事实。
他业绩出色，表现上佳，在公司人缘也很好，是一位优秀的员工。可是世事就是这样不可预料。
如今，他想重新找份理想的工作难上加难，因为世界在快速变化，要跟上节奏不是说说那么简单。
但是如果在平时，纳特就注重打造自己的职业工具箱，也许此刻就不会这样彷徨、慌张。
每个人在职业生涯中都应该学会居安思危。不断充实由人脉、技能、品格、勤奋组成的工具箱，才能在危机来临时，镇定自若，开启新的篇章。
二、学会接纳，学会并肩作战
为了锻炼演讲能力，乔恩·阿卡夫兴致勃勃地举办了一场面向青少年的演讲，但是无论他采用哪种方式，听众们的反应总是很消极，会场气氛沉闷，阿卡夫内心非常沮丧。
就在这时，“搞笑二人组”喜剧团队适时出现了，向他伸出援手。阿卡夫希望自己在公共演讲方面取得更好的成绩，就虚心接受了他们的建议：调暗剧场的灯光。听众害怕自己的反应不适时、不恰当，所以不敢明显表示自己的情绪，昏暗的灯光能打消他们的疑虑。
不久，在同一剧场，面对同样的听众，阿卡夫再次演讲相似的内容，结果令人震惊，剧场内笑声不断，气氛超好。
支持者教给阿卡夫的“通关秘诀”，让他受益良多，而这一切的前提是接纳，真诚地接纳。
三、只有主动，才能赢得帮助
卡勒斯·惠特克是一位音乐家，人缘很好。在无数场演唱后，他发现自己更喜欢演讲，于是转身走入了新的领域。
但是，令他苦恼的是，改变并不容易，演讲之路步履维艰。
正在这时，乔恩·阿卡夫为他指明了方向：让朋友们知道他的新选择，从而提供帮助。
卡勒斯·惠特克听从了建议，事业转机随之而来。
如果朋友不了解你的需要，那么帮助就无从开始。
只有主动，才能赢得帮助。
0925 读《深度工作》
一、深度工作让你薪水翻倍
杰森·本毕业于名牌大学，是一名电子数据表制作员。有一天他发现最令自己得意的职业技能竟然可以通过Excel宏快速解决，雄心壮志瞬间灰飞烟灭。
不是我不明白，是这世界变化快。
本决定向程序员转型。但他这时根本不知道如何写代码。
电脑编程知识是非常复杂的，学习时需要高度专注，是一项深度工作。
于是原先98%的时间都用来上网的本，把自己锁在没有电脑的房间里，排除一切干扰努力学习。
最初远离电子设备的日子很难熬，但是渐渐地，他保持专注的能力逐渐增强，到后来能坚持5个小时甚至更久，学习取得了很大进展。
两个月后，他参加难度很高的开发人员训练营，表现非常出色，成绩处于领先水平。
随后他进入开发员工作，薪水翻倍还不止。
深度工作，是一项很有价值的技能。你值得拥有！
二、深度工作让你实现精英级产出
亚当·格兰特，2013年是沃顿商学院最年轻的教授，2014年又成为最年轻的正教授。
他有着精英级的产出：2012年在重要期刊发表了7篇论文，
2013年发表了五篇。到2014年，他已经发表了60多篇评审论著，外加一本畅销书。这些成果令同行望尘莫及！
他讲述自己的心得时强调，要善于在长时间无干扰的状态下，批量解决困难却重要的智力工作。而他经常在多层面展开这种批量工作模式。
你的产出取决于专注度和持续时间。
深度*足够时间=精英级产出。
三、保持节奏，让深度工作成为习惯
杰瑞·宋飞是一名喜剧演员，平日里演出非常忙碌。但他一直保持着旺盛的创造力。
布莱德·埃塞克向他请教：有何秘诀？
宋飞言简意赅：创作最大的秘诀就是每天都写。
并倾囊相授律己技巧：墙上挂一本日历，完成后在日子上画叉，保持节奏，让这条时间链子不要断掉。
轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。
好习惯，益终生。
0926 读《把时间当作朋友》
一、用功，坚持用功
45岁开始学英语，最终成为翻译家，钟道隆先生的经历令人叹为观止！
先生自述：为了学会英语，坚持每天听写内容A4纸20页，不达目的绝不休止，晚上开会晚了也要补上。从1980年1月31日到1983年2月，3年内写了一柜子的听写记录，用了一把圆珠笔芯，听坏电子管收音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典2本。
这一个个数字令自称努力勤奋的人们汗颜。而逆向英语学习法就在这日复一日的坚持中诞生了。
学习方法很重要，但是比起用功，坚持用功，方法几乎可以忽略不计。
二、积累，耐心积累
李笑来的父亲博闻强识，很令人钦佩。每次他父亲和人谈话时，总能引经据典，经常震惊四座。
李笑来耳濡目染，非常仰慕父亲的才华，也有意识地锻炼自己这方面的能力。有一天，大家在一起谈天时，他想引用一个精巧的句子来证明观点，结果说到一半卡壳了，感觉很尴尬。
父亲见他如此，笑眯眯地拿出自己的笔记本给李笑来看，只见上面记满了各种各样的典故，厚厚的一本，由于经常翻阅，很多地方已经破损了。
原来横溢的才华，需要的是厚重的积累。
注重积累，耐心积累，你必能有绽放华彩的那一天。
三、准备，时刻准备
惊心动魄的一幕在上演。
前苏联特工“年科同志”遭美国特工追杀，枪中子弹已用尽，只能靠奔跑摆脱厄运。
逃跑路上，他朝长长的大理石台阶冲下，接着做了令对手瞠目结舌的动作——下蹲。这个动作为他赢得了宝贵的几秒，他为枪装上了子弹，然后开枪连射追赶者，最终成功逃脱。
这个令人震惊的动作，他在脑子中演练过许多回，也设想过很多逃跑时会发生的状况。
准备，时刻准备，上天必定不会辜负于你！
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