《吸引力法则》这本书是我临时增加的书。上个月翻阅完《秘密》一书,讲真,我对这本书一点感觉都没有,才又买了它的实践版。对,你没看错,《吸引力法则》就是《秘密》一书的实践手册。
这本书很好读,而且里面讲的知识也非常实用。在这本书里同时也给出了很多实用的方法。比如书里讲到的梦想清单。
过去,我看到有人写过梦想清单,这个清单的时间可以是未来几年,十年,几十年。怎么写梦想清单呢?
先拿出一张纸,在纸上写在很大的英文字母”T”,接下在字母的顶端写上自己的主题,比如“个人目标”,在字母的左边写上“我不想要的”,右边写上“我想要的”。主题根据自己想要达成的目标而定,人际关系、健康、职业和教育等。当你写完所有的这些表时,接下就把左边“我不想要的”一列全部划掉。
删掉这些不想要的这个简单动作会让你心生力量,心情也会变好。
删掉以后,现在就只剩下右边的“我想要的”,现在把你真正想要的条目合并成一个清单,这个用另外一纸记下来。需要说明的是,在写这个清单时,一定要用完整的句子把你的梦想和目标都是写下来,并且还要留一些空间用于后续补充。因为梦想清单并不是一成不变的。
这是一个超好用的方法。著名的冒险家红翰.戈达德在15岁时写下在他去世前达成的127个目标,包括参观金字塔,爬长城登非洲乞力马扎罗山,在他70岁时已经完成了109个。
拟定目标,计划,行动。这是一系列的连贯动作。我们说,没有目标的人生是盲目的人生。只有当一个人的目标清晰明了,才更有动力去完成。
我没有目前制作梦想清单,不过,我会在每年年底时把第二年的想要达成的目标拟定好,并且在每个月都会制定一份详细的计划,最后按照这个计划去做就可以了。
看过《吸引力法则》这本书以后,我的梦想清单也该是时候做起来了。
书里还同时讲到了感恩的力量,是的,我们每个人都应该心存感恩之心。感恩我们父母把我们带到这个世间,感恩他们的养育之恩,感恩亲朋好友给予的支持和帮助,感恩老师教授我们的知识,感恩孩子让我们懂得作为父母的不易,也感恩孩子给我们带来的无尽欢乐,总之,感恩一切可感的人、事、物。
也许,我们来到这个世间,都或多或少有这样那样的不如意。人生哪有帆风顺的,不都是在缝缝补补中不断前行,不断成长吗?
感恩不是存在于口头上,是用行动去做。比如,感恩父母,可以每周打几个电话,陪他们说说话,也可以回去多看看他们,多陪陪他们。因为陪伴才是最长情的告白。人世间里的亲情,友情,爱情是陪伴我们一生的缘。
行动,是将梦想转化现实的桥梁。是的,没有行动的梦想一切都是空谈。只有把所有的梦想付诸于行动后,才能得到自己想要的结果。
如果只是在那里想来想去,永远都不会得到自己想要结果,那么就只一个空想家。
《吸引力法则》不仅告诉我们如何设立目标,更强调了行动的重要性。
比如,想要减重,只是想,没有去把自己的饮食习惯以及合理的营养搭配改善,也没有去合理运动,想减重,那是不可能的。反之,则会很快见到效果。
简而言之,这本书不仅让我认识到了要学会正视自己的内心,保持积极心态和珍惜当下的重要性,还教会我们要主动出击,将梦想转化为现实。
我相信,只要我们能够将书中的方法付诸实践,未来的生活一定会越来越美好。
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