亲爱的简友们晚上好，又到了打卡时间，今天的内容是第七章前五节（p184-p202）页，每天进步一点点，坚持带来大改变。
自我管理，一个人活得像一支队伍。当作者的公众号销售了2000多份课时，对于一家公司来说可能轻而易举的得到，但对于一个团队来说那却是一次很大的突破。而负责所有特训营的人只有兼职的作者和一位大学生，并且还能够有条不紊的进行着，这就得益于我们只做重要而非紧急的事件，所有的一切，都至少提前完成且做好全面的准备。禁止一直处于救火状态，导致每天精神高度紧张，很多原本可以做好的事情，质量都会大打折扣。
5分钟，学会一个超实用的自我管理小工具。打开微信，搜索自己的微信名找到自己且置顶，可以记录想法，收藏文章，写作灵感，学习笔记，重要信息都可以记录上面，且什么时候想看可用搜索模式找到，做到定时的复盘，每天早上将前一天的内容看一遍，听一遍，再将今天的清单列出，将内容分门别类的纳入计划总结表格当中，你会发现做的越久就变成一种习惯，且你会很轻松的做到。
所谓的平衡，是每一个身份都可以给我力量。作者不管是作为妈妈，还是其他的多重身份，都能够很好的平衡，就是因为作者善于思考自己各个方面的不足和哪些作为重点或者是同时兼顾，都能够得到很好的作用时你会发现不管做什么事情都会简单的多。
A+B式思维模式，比平衡更厉害的是生活的融合。作为工作者你可以在工作之外学习一些关于工作的知识，这样在你的工作中可能更游刃有余；学习者可在自己学习知识的同时，也能够学习其他的知识，能够自我提升……这种身份的融合不管你是在哪种场合都可以有效的运用到。
自我管理达人育儿新思维，逐步分段调整自己的睡眠时间，建立仪式感，给他一个理解的参照物，进行巧妙的沟通，处理问题前先处理好自己的情绪。其实不管是带小孩还是在做事过程中都应该建立一种方法，这样在做事时才不至于手忙脚乱，并且能够很好的完成。
好了，今天的总结就到这里了，谢谢大家，期待我们的共同进步。
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