有一种术语叫心流，说心流可以产生幸福感。今天让我体会到了。
故去，周末时光我是怎样度过的？先说平时我每天做很多计划：看书，尝试写作，跑步，吃药，喝水，买菜。虽然都做的不多，但是心里也不够专注。于是心烦意乱地，想想为什么？周末和平时一样。
当我在看书的时候，我在想我还有几本书罗列在桌子上，好想还有几本书没买下来，买书不如看电子书，多省钱呀，但是看电子书伤害眼睛，而且有蓝光辐射的，台湾的医生说这样对我身体不好；但是我也不能无尽地买书，我的书柜已经装不下这么多书了，我似乎有点浪费时光和金钱；哎呀我怎么能责怪自己呢，这样幸福感就会受到破坏，我要有计划和方向，不要和别人攀比，不担心地生活下去。
看看，就再我想安静看书的时候，心中出现了至少有三段对话。换做在坐的你可能不会有这样的思想，看书就看书呗，别想太多。我在台湾时候医生介绍过，我没有心理问题，因为我拥有一颗敏感的大脑。我这样的人就是有这样的特点，而且占世界五分之一的比例。爱因斯坦也是敏感的大脑。虽然我听到了不一样的自我认知方式，但是我还是比较欣慰的，我和大科学家是一类人。
今天周末了，下午，我打算尝试一周的整理工作。因为说真的，好久没有整理过东西了。我现在越生活成就感反而在减弱。
好吧，我要好好反思自我。虽然每天就像流水账一样执行任务，但是我还是人，总会遗漏掉什么事情。我的目标是，整理一周的生活清单，找出不足并查缺补漏。
通过执行，我总共罗列了五个未完成清单。虽然不是特别重要，再一次列出来后帮助我进一步强化认识。
这个工作最让我开心的就是整理书籍，我有一个很大的书柜，塞满了书，我一直想整理一下书柜，可是没有那个动力，不知为何这一次就是想要归类书籍，取出废旧的纸张和本子。这件事估计花费了2小时时间，还给自己拍了一张照片，心理有一种确定的信念，我可以通过整理更舒心地按部就班地学习了。
最后我把目光停留在自己未买的十几本书中，我挑选了一个幸福的主题，其中作者是心理学家，研究幸福和心流的关系，提出心流发生时，人必须投注全副精力，达到一种忘我的状态，意念因此得以完全协调统一，从而生命获得极致的发挥。在任务完成后，心流的体验会让我们心生感激与快乐之情——这是一种真切的长久的快乐。
心流就是一种身心合一的状态吧，为了自己的目标执行任务的时候，我有一种投入的状态，快要完成任务了，心理出现一种感动与喜乐，这种成果是自己努力获得的。
是的，我也是在最后无意间碰到这个术语，在我没有了解之前，我已经体会到了心流的感觉，挺不错的，有幸福感，现在重温这个幸福感，原来幸福和金钱无关，拥有心流的高峰体验状态就会带来喜乐的感觉。信仰是一种回归，当祷告感谢的时候，我更感受到真理何等伟大，所有科学成果知识精华无不在阐明永恒真知的价值。
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