20241029

每日运动

1

过去发生的事对自己来说是好是坏，不完全靠过去来定义，而是取决于今天的行动。

猴哥被锤一顿之后，如果总是活在过去，那就是个不知名的猴子，后来选择去取经，才能成斗战胜佛。

要有一种 “凡事发生皆利于我”的心态，过去已经发生无法改变，如何解释过去的主动权在自己手上。

要多从过去中吸取对自己有用的东西提升自己，而不是拿那些没用的东西来反复伤害自己。

2

很多人奋斗一生，为的不是别的，就是一份安全感，一种感觉。

有对象，会有一种“自家有传承”的感觉。

有房子，会有一种“我有避风港”的感觉。

有名气，会有一种“我说话算数”的感觉。

……

这些感觉，都是建立在对外物的拥有上的，感觉是“我拥有了什么”等于“我过上了怎样的人生”。

然而，外物是不可能永远都在自己掌控之内的，所以这种安全感随时可能被摧毁。

如果没有一个强大的精神内核建立基于内心的安全感，当外物被摧毁的时候，人也就被摧毁了。

3

钱是手段，不是目的。

现在很多人是把钱当成目的，甚至为了钱不择手段，最后可能就是到手的钱不属于自己都得被别人弄走。

4

承认别人在某些方面比自己优秀，可以让自己少很多内耗。

优秀是结果，在这之前一定是在这方面下过很多功夫，才能有这样的结果，而自己相对他人在这方面的积累较少，没必要拿自己的短板去和别人的长板比较。

要多关注能从别人身上学到什么对自己有用的。

5

改变一个孩子容易，改变一个成年人很难。

一个人如今的言行举止，不是昨天造成的，是每一个昨天造成的，想要改变一个成年人，要改变的不是他的当下，而是要改变他过去几十年形成的惯性，这不是一般的力量和付出能做到的。

所以，也不要幻想谁能为自己改变，为你改变 很多时候都是为了让你有好感的借口，一旦得手，就会变回原形。

6

你改变不了世界，也改变不了环境，甚至改变不了他人，你能改变的，只有自己，去筛选同行者，去适应环境，去探索世界。

不要被宏大叙事消耗自己的精力，那些都属于操心也没用的东西，你说了不算，只是白白浪费精力。

7

哪个明星塌房了，哪个国家打仗了，我不感兴趣，不想浪费一丁点精力在上面。

我只关心能切实给我带来改变的小事，读书了吗？运动了吗？赚钱了吗？

8