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让我走出抑郁的书——《成功是道选择题》

让我走出抑郁的书——《成功是道选择题》

作者: 周小敏的生活方式 | 来源:发表于2022-12-22 10:13 被阅读0次

    2016年8月,我陷入重重的抑郁中。灵魂深处的拷问“为什么30岁了,你却没有活出自己想要的生命状态?”

    我觉得自己明明一手的好牌,却打得稀巴烂。家庭还行,父母恩爱,我自己长相五官一般,但皮肤白、身材好,所以总体还行。读书也读到了硕士。高中时代,我们班有2/3的男生喜欢我。可为什么快30岁的我,一还没结婚,二没有自己的事业。

    把我从抑郁中“捞”出来的是这本书——《成功是道选择题》,英文名是《The highest goal: the secret that sustains you in every moment》其实英文名更贴近文章的内容,它是教人如何做选择的。

    在那段我状态特别差的日子里,我知道要去看书,但我几乎什么书也看不下去,只有这本书我看进去了,而且是受到了巨大的启发。顺着它的引导,我知道了我当时的最高目标是“成长”。

    我决定,只要一件事能让我成长,我就干!其他什么也不想,是否赚钱、是否会遇到困难、能否做成功,等等这些,我全都不管。

    然后我就做了两件现在回头看影响我很深的两件事。

    一发起心理学读书践行社

    二管理朋友的书店

    做第一件事时,心本来也是虚的,但自己知道这样读书是对的,那就是践行。在我大量读书之前,有那么多臭毛病,却还能活着的很重要的原因是我这个人行动力很强,只要遇到能启发我的观点,我会立马实践。

    共读的书单由我出,都是我读过的经典的心理学书。心理学的书大多是偏向自我管理的。自己读与和大家共读+你是引领人+每天提醒自己践行+每天写践行日记,这样的收获和成长绝对不是一个数量级,于是半年时间,我飞速地完成了个人心智成熟的成长。

    因为它也有助人的成份,其他小伙伴反馈社群带给他们的帮助时,会给我特别多的能量。这些能量又支持着我去做其他的事,然后人生就开始了正性循环。

    也因为我深度地读了很多好书,且始终在践行,当我后来全职做瑜伽老师的时候,我的会员会觉得我和其他老师不一样。

    也因为这个社团,我认识了小秋姐。她后来邀请我帮她一起管理书店。

    管理书店的经历也启发了我很多思考,篇幅问题,下次分享。

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