日更继续

公派出差，打乱我的健身计划。赶紧办完事，下午回去把计划补上。

这两天温度偏低，没注意保暖，嗓子有些疼，可能是要感冒，这就是平时不锻炼的结果，导致突然运动抵抗力反而会下降。

所以说还是两个字，坚持住，好像是三个字（为了凑字数哈哈哈！）