你只要把平时
在网上乱晃的时间
和关注那些你不需要
知道的新闻、电视、
电影的那些时间
用来做清空大脑的冥想
或者练习在各个环境中
收回爱
在平静中感受爱的回流
你会发现你的生活
很快就会开始变化
注意随时提醒自己
警醒周围那些
分离和夺取爱的力量
并有意识地远离他们
如果你这样锻炼
不到两三个月
你就会感觉自己
每天充满活力
而不会像以前一样
总是昏昏欲睡
当下好
你只要把平时
在网上乱晃的时间
和关注那些你不需要
知道的新闻、电视、
电影的那些时间
用来做清空大脑的冥想
或者练习在各个环境中
收回爱
在平静中感受爱的回流
你会发现你的生活
很快就会开始变化
注意随时提醒自己
警醒周围那些
分离和夺取爱的力量
并有意识地远离他们
如果你这样锻炼
不到两三个月
你就会感觉自己
每天充满活力
而不会像以前一样
总是昏昏欲睡
当下好
本文标题:当下好
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