火柴有约，与教练同行的日子……
2020年4月30日晚八点半，与火柴公益美女教练有约，将近2个小时的交流，在讲述，倾听，举例，解析，反思，自我评价的过程中，一股心流被缓缓打开，清亮渐暖。
客观审视 悦纳自己。
面对自我成长过程中的焦虑，郭教练连用几个“为什么”来追问，剖析问题根本是拿别人的长板与自己的短板比较造成的烦恼。在教犹太人老太太打网球的故事里，明白了其实每个人都有自己的天质，人与人特质不一样，学习习惯、思维方式、做事方法也不会相同，所以不一定非得按照别人的路子走，要发现自己的特质，每个人的特质就是自己生命的宝石，要珍惜，要发扬。细致分析中发现自己的宝石还是挺多的，那一刻看到了黑夜里独照心房的一束光，骨子里的那些宝石在熠熠生辉，展示着他们的超能量。
肯定自我 共创成功
工作中与他人看发和做法不同，要理解这是看问题的视角不同，无所谓好坏对错，即要认同别人，更不否定自己，把别人的意见看成是对自己观点的补充和完善，坦然接受。用自己的四个花瓣去接受他人的五个花瓣，实现芍药变牡丹的华丽生成，不过分苛求自己，更不苛责自己。觉得自己这朵小花也在迎风起舞呢……
自主削减 轻松上路
剔除生活中那些本可以不应该在意的人和事情，剔除做不了的事情，或者本不想做的事情，不为人忧，不为事扰，学会做减法，轻松上路，让生活更明朗通透。
这次交流如开云拨雾，清除了笼罩心头的茫然和焦虑，给心灵增添了一抹绿色，这片绿向外，对接阳光雨露，向内，进行光合制造生命的营养！
感恩遇见 感谢陪伴
感谢美女教练的引领，温婉话语中的细致分析，让我洞见真实的自己，对未来更加自信而坚定。与智者同行，与高人为伍，便会遇到一树一树的花开，我已经听到了花开的声音……
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