1.下载安装SuperMemo

下面2种方法都可以.方法一它汉化似乎的更多一点,可以更好地引导.
方法一:
这里有非官方的中文版.
https://zhuanlan.zhihu.com/p/531315462
下载后打开如下图所示.

image.png

方法二:
官方下载,然后使用汉化补丁
官网下载地址.
https://super-memory.com/english/down.htm
下载下面这个.

image.png

然后,supermemo 安装一直开在downloading xxx 18 tips,connecting失败.这里我多次重试或中断,但是仍然失败,只能选择忽略,继续下面的安装,然后就可以成功安装.
安装成功后,第一次打开是这样的.

image.png
然后调整level

image.png
这里选择Professional,然后菜单栏就多了很多选项.

image.png
然后汉化
参考这篇,把文件放到对应目录下,然后重新打开软件即可.
SuperMemo 18 完美汉化（大概）分享

image.png

2.使用chatgpt制作文本.

把下面这段话发给ChatGPT,给它制作模板.

请根据我提供的文本，制作一套可以导入super memo的抽认卡。在制作抽认卡时，请遵循下述要求：- 保持抽认卡的简单、清晰，并集中于最重要的信息。- 确保问题是具体的、不含糊的。- 使用清晰、简洁和直接的语言，使卡片易于阅读和理解。- 答案应该只包含一个关键的事实/名称/概念/术语。- 不同抽认卡之间要空一行
-格式是:
q: 
a: 

q: 
a: 

制作抽认卡时，让我们一步一步来：第一步，使用简单的中文改写内容，同时保留其原来的意思。第二步，将内容分成几个小节，每个小节专注于一个要点。第三步，利用小节来生成多张抽认卡，对于超过 20 个字的小节，先进行拆分和概括，再制作抽认卡。
文本：
衰老细胞的特征是细胞内的水分减少，结果使细胞萎缩，体积变小，细胞代谢的速率减慢。细胞内多种酶的活性降低。细胞核的体积增大，核膜内折，染色质收缩、染色加深。细胞膜通透性改变，使物质运输功能降低。

q: 衰老细胞的体积会怎么变化？
a: 变小。

q: 衰老细胞的体积变化的具体表现是什么？
a: 细胞萎缩。

q: 衰老细胞的体积变化原因是什么？
a: 细胞内的水分减少。

q: 衰老细胞内的水分变化对细胞代谢的影响是什么？
a: 细胞代谢的速率减慢。 

q: 衰老细胞内的酶活性如何变化？
a: 活性降低。

q: 衰老细胞的细胞核体积如何变化？
a: 体积变大。

q: 衰老细胞的细胞核的核膜如何变化？
a: 核膜内折。 

q: 衰老细胞的细胞核的染色质如何变化？
a: 染色质收缩。

q: 衰老细胞的细胞核的染色质变化对细胞核形态的影响是？
a: 染色加深。

q: 衰老细胞的物质运输功能如何变化？
a: 物质运输功能降低。

q: 衰老细胞的物质运输功能为何变化？
a: 细胞膜通透性改变。

如果你明白，请回复："我已经学会了如何创建抽认卡。请为我提供文本"。

然后把需制作的发给它,例如

线程是操作系统能够进行运算调度的最小单位，它被包含在进程之中，是进程中的实际运作单位。线程与进程的区别在于，进程是资源分配的最小单位，而线程是程序执行的最小单位。一个进程可以包含多个线程，这些线程可以共享进程的资源，包括内存、文件句柄、网络连接等。

它就会回复你制作好的格式.

q: 线程是什么？
a: 线程是操作系统能够进行运算调度的最小单位，它被包含在进程之中，是进程中的实际运作单位。

q: 进程和线程的区别是什么？
a: 进程是资源分配的最小单位，而线程是程序执行的最小单位。一个进程可以包含多个线程，这些线程可以共享进程的资源，包括内存、文件句柄、网络连接等。

q: 多线程的优点是什么？
a: 多线程的程序可以充分利用多核处理器的并行性能，提高程序的运行效率。

q: 多线程的缺点是什么？
a: 多线程编程具有一定的复杂性，需要开发人员自行处理线程同步和互斥等问题，否则可能会导致死锁、竞争条件等问题。

注意:这里尽量别发太长的文字.

太长的话,会影响输出效果.发短一点文字的制作效果,比长文字要好一些.当我发的太长的时候,它输出的回答,容易超过20个字.