1.高效沟通交流
包括谈话、演讲、协作、开会，在这方面学习些入门知识能给你节省很多时间，带来很大帮助，小到同事沟通、夫妻相处，大到组织合作。
人和人之间最大的问题就是沟通问题。
2.阅读
虽然大家都受过教育，从小阅读，但实际很多人并没有真正学会如何阅读。拿这个问题为例，这个列表中所有内容的入门知识都可以通过阅读学到。
3.写作
这是门空手套白狼，能改变命运的技巧，特别是在自媒体和短视频的时代，更是放大了写作技术的价值，小则赚钱改变阶段，大则影响国家与世界。
写作不是天赋，而是可以通过练习来不断提升熟练度的技能，每个人都应该花时间学习。
4.批判性思维
一种逻辑思考方式，解决各种问题处理方法，不轻信和轻易接受其它观点的影响，有自主的思考能力和判断方式.掌握了这方法之后，不管是谁告诉你一个观点，最少不会轻易的相信或反对，能理智的判断和思考一下是否正确。
5.理财
如何对正确对待金钱，了解一些理财投资、金融、财务方面的知识能起到很大帮助。
6.时间管理
如何让自己享受生活，变得更幸福，找到什么是自己想要的，减少虚度和浪费时间。
7.通识教育
对整个世界和各行业做些了解，能避免无知带来的盲目和愚昧。
8.高效学习
如何学习是很大的话题同时也是非常实用的能力之一，但恰恰相反跟高效学习相关的知识学校并没有系统传授，大都是自己摸索或向他人偷学，这方面的知识是学校最应该教的。
9.性知识
每个人在成长过程都对性产生过疑问和好奇，但如何正确的了解这方面的生理常识、如何更好享受性的快乐和对待性的态度，以前一直是正统教育所缺少的，这些年虽然在这方面有所改善，但年轻人最主要的获取渠道往往是A片和色情小说。
10.情绪管理
如何面对压力、恐惧、害怕、挫折、自我怀疑等各种负面情绪是所有人都面临的问题，但很少人知道如何去面对，大多数人面对这方面问题的方式都很简单粗暴，常常把事情变得更遭。
11.注意力和意志力
再怎样强调这两项能力的重要性都不为过， 这二项也是个人品格和成就的代表。大多数人的误区认为是这二项能力是天生的，实际这二项能力可以象肌肉和力量一样通过锻炼而增强，在正规的教育体系中一直在不断的强调这二项的重要性，但就是不去教如何去锻炼和增强这二项的能力。
12.都市求生自救训练
现代社会中，我们平时遇到危险最多的环境是都市里的。而80%、90%的人都完全不了解或对这方面的知识少的可怜，对危险和灾难没有一点准备或了解的过少。这方面需要了解的知识包括提高警惕、住宅安全、自卫术、街道安全、旅行安全、恐怖主义威胁、自然灾难和社会灾难（比如雨、雪、火、洪水、闪电、电线、地震、骚乱和动荡）、医学急救知识。要知道多了解一些这方面的知识会在某种情况下救你一命。
13.爱情
如何求爱、被爱、相爱、婚姻都是不容回避的问题， 选择 一个合适的伴侣会直接影响后半生的生活质量。
很多人对待爱情的方法就是听天由命，靠运气，把爱情和婚姻看的过于简单、粗爆和功利。国外已经有很多专家和机构在这方面研究的很深入，从心理学和实践效果都很不错，如果在这方面进行一些了解和学习，能避免很多悲剧、改变自己后半生的生活质量，更好的去享受幸福，很可惜就是别说学校就是国内这方面的培训课程也不多。
14.运动知识
对于很少运动的人来说，只要掌握正常的运动知识2-3个月就能让普通人有非常明显的体能和身体素质提升，运动能从生理到心理全面改变。
15.决策与判断
最值得学习的知识之一，特别是在人生的一个关键时刻，学会更好的进行判断，能改变你的人生。
16.谈判
学习一些谈判常识，能非常明显的改变日常生活，很多事情都能取得更好的条件，但很多人完全不知道可以通过谈判来得到更多。
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