《终身成长》-请别随意的给我贴标签

如同《异类》中提到的，在很多人认为成功需要聪明和天赋，世界上有天才有庸才，人的能力是有限的，人与人的差距无法跨越；而在另一个能力可以改变的世界里，则需要提升自己，去学习新知识，发展自己的才能。思维模式其实就是一种信念，是你意志的一部分，而意志是可以自己控制和改变的。在《终身成长》这本书中，提到了两种思维方式：第一种是成长型的思维方式，第二种是固定型的思维方式。固定型的思维方式，认为我们是某种人就一直是某种人，难以发生变化和改进。在固定型思维方式的支配下，我们会特别倾向于迅速的取得成功。只有这样，我们才能证明自己是高人一等的，才能得到自尊感和成就感。

对固定型的思维方式而言，失败是非常可怕的。因为人的智商、天赋是比较固定的，一旦失败就证明怪自己没有天赋、没有能力，而自己又很难改变，所以等于对自己贴上了失败者的标签。在对失败充满恐惧的情况下，固定型的思维方式就特别倾向于迅速的短期内见到效果、取得成功，这样才能让他们对自己人生产生安全感。

前几天，闺蜜在群里贴了几张聊天记录，是好久不见的C对她二次婚姻的抱怨，说句实话，对外号祥林嫂的她，我们几个似乎都有些无言以对。记得她的第一次婚姻，各种24孝，除了正式工作之外还兼了两份职，省吃俭用给老公买衣服买礼物，刚出院回家只能坐在板凳上也要给老公做饭，平时都是自己操心女儿的方方面面，她的老公不用考虑赚钱养家，只用貌美如花，最终还是以离婚收了场。现在的第二次婚姻，仿佛原地踏步，她害怕再次被抛弃，各种迁就，如同终身成长里所说的固定性思维一样，她最爱反复说的就是：我不知道我做错了什么，为什么要这样对我。

《终身成长》-请别随意的给我贴标签

在《终身成长》一书中提到，当我们对某个孩子贴固定化的标签的时候，会加强他的固定型的思维。让我印象深刻的是，我之前在学校任职时，每天早上都会和值班老师一起在门口迎接孩子，互相问好，有一次幼儿园的老师悄悄的提醒我说，雷老师，我们不主张见到孩子时说你今天真可爱，或者你今天衣服真美，因为这样孩子会认为外貌更能取悦人，进而忽视内在的修养。就像当你夸孩子聪明的时候，孩子会倾向于因为自己一直都是很聪明的，所以成功是应得的，理所当然的，遇到挫折时更容易逃避。从此以后，我在称赞孩子方面不再那么随意。

《终身成长》告诉我们，成长型思维是可以帮助我们更好的面对挫折且越挫越勇的。大脑更像肌肉，它会发生变化，你越使用它，它就会变得越强壮。科学家已经证实，当你学习的时候大脑会成长会变得更强壮，特别是在你学习新事物时，大脑里那些微小的神经元连接就会增加，变得更加强壮，你越挑战自己的思维去进行学习，你的大脑细胞就会越多。你以前觉得很难甚至无法完成的事情，比如说学习一门新语言或者做代数题，看上去就会变得简单，因为你的大脑变得更强更聪明了。一旦你了解大脑的运作方式，学会换种方式去思考问题，将会迎来全新的人生。也就是说，我们可以变得更好，在一生中无论哪一个时间段。

通往成长型思维模式有四步方法可以走：

接受：接纳自己的固定型思维模式，不因此自责和排斥，保持允许和接纳的心态。

观察：找到触发自己固定型思维模式的诱因，何时容易出现，出现后造成怎样的影响？

命名：给自己固定型思维模式起一个名字，将其人格化形象化。

教育：认识到固定型思维模式存在的本意是为了保护我们，想象自己在教育它，让它学会用成长型思维方式面对问题和挫折。

大部分的固定型思维模式的形成，都是因为我们被失败和对失败的恐惧形成的。我小时候是属于被点名起来回来问题都觉得是世界末日的那种孩子，哪怕是最简单的问题也同样恐慌，一直都希望别人不要注意我，初中被老师任命班长的时候还回家大哭了一场。后来，慢慢长大，便刻意的去克服这样的状态，一次又一次的去战胜自己的恐惧，现在面对考试，主持渐渐的都能从容面对，别人不知道我曾经是那么那么怯场的一个小女孩儿。

改变是一个漫长的过程，不是像删除替换这么简单，以前的旧思维突然就换成一个全新的，我们需要不断练习，改变，更新我们的认知系统，随着新系统变得越来越强，就会获得新的思考和处理方式。

别随意给任何人贴标签，所谓的失败，不过是学习的过程之一，那些杀不死你的，终将使你更强大。