2012年平良正次新西兰讲习会—三战

1关闭喉咙，紧绷腹部用力呼吸

2前臂从肘部离开身体时开始旋转，不要一开始就旋转或者最后才转

3拳头朝前，而不是朝神经太阳从穴

4不要让肘部拐到外面，要擦着身体两侧

5卷尾椎骨的时候重心不要上浮，反而要向下沉

6要把力量收回压在脊柱上

7在肘部离开身体前，两个前臂保持平行状态