【原文】
旻天疾威，天笃降丧。
瘨我饥馑，民卒流亡。
我居圉卒荒。
天降罪罟，蟊贼内讧。
昏椓靡共，溃溃回遹，实靖夷我邦。
皋皋訿訿，曾不知其玷。
兢兢业业，孔填不宁，我位孔贬。
如彼岁旱，草不溃茂，如彼栖苴。
我相此邦，无不溃止。
维昔之富不如时，维今之疚不如兹。
彼疏斯粺，胡不自替？职兄斯引。
池之竭矣，不云自频。
泉之竭矣，不云自中。
溥斯害矣，职兄斯弘，不烖我躬。
昔先王受命，有如召公，
日辟国百里，今也日蹙国百里。
於乎哀哉！维今之人，不尚有旧！
【赏析】
1、直斥周末幽王任用奸邪，朝政昏乱，以致外患严重，国势衰弱、国力日减，大厦将倾。全诗七章各有其主旨，含三部分内容：忧国、斥奸臣、自伤身世。一一展开。
2、首章铺陈天灾的残酷与百姓的煎熬。天灾难以提防，无可奈何中又是强烈的不满。二章一针见血指出人祸才是王朝毁灭的真正原因。三章直斥昏君，使忠臣遭殃，奸臣当道，生灵涂炭。
3、小人当道，如泉源枯涸。寥寥无几的良臣亦回天乏术。忧国忧民和斥责奸佞是本诗重点。同时，忧国忧民之余，对自身处境亦是忧心仲仲，自己兢兢业业，反受排挤，更加担心灾难扩大更多的无辜良臣。
4、全诗质朴无华，情真意切，以浑厚的笔力，将忧国忧民之情跃然纸上。句式错落有致，不拘一格，跌宕起伏中灵活多变，正是诗人情感激越昂扬的体现。
【注释】
1、旻（mín）天：《尔雅·释天》：“秋为旻天。”此泛指天。
2、疾威：暴虐。
3、笃：厚，重。
4、瘨（diān）：灾病。
5、居：国中。
6、圉（yǔ）：边境。
7、罪罟（gǔ）：罪网。
8、昏椓（zhuó）：昏，乱；椓，通“诼”，谗毁。
9、靡共：不供职。共，通“供”。
10、溃溃：昏乱。
11、回遹（yù）：邪僻。
12、靖夷：想毁灭。靖，图谋；夷，平。
13、皋皋：欺诳。
14、訿（zǐ）訿：谗毁。
15、孔：很。
15、填（chén）：长久。
16、贬：指职位低。
17、溃：毛传：“遂也。”马瑞辰《毛诗传笺通释》：“遂者草之畅达，与‘茂’义相成。”
18、苴（chá）：枯草。
19、相：察看。
20、止：语气词。
21、时：是，此，指今时。
22、疚：贫病。
23、疏：程瑶田《九谷考》以为即稷，高粱。
24、粺（bài）：精米。
25、替：废，退。
26、职：主。
27、兄（kuàng）：“况”的假借。
28、斯：语助词。
29、引：延长。
30、频（bīn）：滨。
31、溥（pǔ）：同“普”，普遍。
32、弘：大。
33、烖（zāi）：同“灾”。
34、先王：指武王、成王。
35、召（shào）公：周武王、成王时的大臣。
36、蹙（cù）：收缩。
37、於（wū）乎：同“呜呼”。
【译文】
老天暴虐难提防，接二连三降灾荒。
饥馑遍地灾情重，十室九空尽流亡。
国土荒芜生榛莽。
天降罪网真严重，蟊贼相争起内讧。
谗言乱政职不供，昏愦邪僻肆逞凶，
想把国家来断送。
欺诈攻击心藏奸，却不自知有污点。
君子兢兢又业业，对此早就心不安，
可惜职位太低贱。
好比干旱年头到，地里百草不丰茂，
像那枯草歪又倒。
看看国家这个样，崩溃灭亡免不了。
昔日富裕今日穷，时弊莫如此地凶。
人吃粗粮他白米，何不退后居朝中？
情况越来越严重。
池水枯竭非一天，岂不开始在边沿？
泉水枯竭源头断，岂不开始在中间？
这场祸害太普遍，这种情况在发展，
难道我不受灾难？
先王受命昔为君，有像召公辅佐臣。
当初日辟百里地，如今国土日受损。
可叹可悲真痛心！不知如今满朝人，
是否还有旧忠臣？
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