现在不管是年轻人还是老人都注重起了养生，包括一些明星也不例外，因此网络上就出现了各种养生方法，不仅有泡脚的、吃保健品的、保温杯里泡枸杞红枣的、吃养生食谱的、佩戴健康手环方便看自己的健康指数和血压指数的等等，还有很多各式各样的养生方法，只有大家做不到的没有大家想不到的。
养生食谱
关于泡脚养生的话，大家都知道吴昕在快本的时候经常说起他的养生泡脚，最近吴昕参加了一档综艺节目“我家那闺女”，在节目中我们也看到了吴昕真实的一面，褪去明星光环的吴昕，跟我们普通人没有什么不大一样，不过要比普通人更宅，不过也很真实。
我家那闺女
看得出来是他的日常生活，因为他对泡脚真的是非常的轻车熟路了。看完吴昕的泡脚感觉自己的泡脚根本不值得一提了。吴昕的泡脚桶是电动的，并且非常的大，大到都可以让一个小婴儿在里面洗澡了。
吴昕泡脚桶
这次真的是太长见识了!而且看吴昕泡脚的时候准备的有多充分，在节目中可以看到，吴昕在护肤后，去卫生间里端了一盆热水，她的泡脚桶可以把整一截小腿伸进去呢！看起来都非常的舒服，泡脚本来就是活血养生的，她每天坚持泡脚，也是害怕自己的身体健康出现问题
吴昕
泡脚的过程中，她还化着妆，被网友们笑称，她泡脚之前的仪式感还是十分充足呢，化着妆不是为了出门，而是为了泡脚啊！先是准备一本小说，在准备一个毯子，然后就靠在沙发上边看小说便泡脚，确实这样好像的确蛮享受的，不得不说吴昕真的是一个非常懂得生活的女孩子。
吴昕化精致的妆泡脚
还有就是一个——健康运动手环，最近小红书上面也有很多的人推荐各式各样的健康手环，健康手环的品牌有很多，众所周知的小米、Life Sense/乐心、fitbit、honor/荣耀、野魔负离子能量钛钢手环等等价位都是在100多到1000多不等。
乐心手环3
我就在众多推荐里买了下了野魔负离子能量手环，在选择这个健康手环之前呢其实还纠结过好多牌子的手环，也做了很多的功课，发现其他牌子的性价比太高了，毕竟学生党还是伤不起得。之后发现了这款手环的性价比真的绝了，不仅价格很平价，而且功能性也多，起码对大部分人来说是够的啦~~
野魔负离子能量手环
除了性价比还有就是她的外形很让人安利，搭配起衣服来也是百搭的。还有她的功能也是有很多的，它可以消除人体静音、提升你的运动机能、屏蔽电磁辐射（这个功能真的超赞，平时我们不是手机就是电脑的，辐射就不用说了）、促进血液循环、减少肌肉酸痛、缓解身体疲劳这几大功能足够了。
野魔负离子手环
为什么要智能手环呢？
我觉得说有科技类的产品都是为了能让人们更便捷的生活和更加了解自己的身体情况吧。比如血压计、电子恒温表等等在现在看来再常用不过了。因为人们对自己的身体素质越来越重视了，才会有不停的这些科技的革新和变化。
当然智能手环也是如此，虽然很多人都觉得没什么用，只是个配饰而已，但是难道你戴了手表你就每次只通过手表来看时间 ，而不是习惯性的拿起手机嘛......?我认为智能手环在未来会人手个，甚至变成一个更便捷的东西，她的功能性也会越来越强大。
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