今日份随想

周日开了一天的培训会，把日更的事给忘到九霄云外了，也不勉强自己了，随缘吧，小姐妹分享了一些人生感悟，我说浅显的道理好懂，厚重的人生难熬，有时候也不过活一个心境，不处在事中是感受不到那种压力，不事过境迁是感受不到那种放松的，人终究是要自己悟透的。

最近除了嗓子还是沙哑，身体各方面都很好，加上大好的春光心情也舒畅许多，这个嗓子估计得年底再做手术了，既定的事实就去承受好了，其实也没什么好与不好不需要参杂太多的情绪。

情绪这个东西是会相互传染的也是可以做心里建设的，当我们觉得自己是平安喜乐的时候，内心会有强大的安稳感涌现，记住这样的感觉，如今天听到的一本书《减压生活》中关于睡眠的描写，很多事有了一个标准的流程后会避免很多不必要的麻烦，按照流程操作就可以了，这可能和我多年的行政工作和性格也是有关系的，喜欢有计划有准备的生活，不喜欢太多突发的事件出现，但是往往变化才是人生不变的东西，所以要学会适应，现在慢慢的适应的比较好。