今天是2022.12.20
起床:早上八点
就寝:晚上十点半
天气:阴转小雨
心情:还不错
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是病痛
年度目标及关键点:健康一整年,年年都健康
本月重要成果:赶紧好起来吧
成功日志-记录三五件有收获的事务
吃饭
吃药
爬起来了
财务检视
买了好多药,花了几大百啊!
人际的投入
给自己买药算不算
开卷有益-学习/读书/听书
听音乐,欢快的,节奏感强的
健康与饮食
今日步数:1000步
今日锻炼:躺
今日饮食:吃了鱼,水煮鱼,加辣的
好习惯打卡
好习惯都被病痛打败了
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