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培养一种习惯,从坚持开始~

培养一种习惯,从坚持开始~

作者: 阳光洒满的翠绿清晨 | 来源:发表于2017-09-20 17:43 被阅读17次

什么是我坚持最久的一件事,看到这个题目我绞尽脑汁想了又想~小时候学弹钢琴,几次课后钢琴老师就说你原来学过吧?学的好快!到后来和小伙伴一起学电脑、学舞蹈、学书法……老师都说我学的好快,是不是之前学过,总之都说我悟性不错,要我勤加练习!嗯,练习,的确我练习的不多,到后来发现没什么事情是我坚持很久的,想想还挺可惜的。如果一定要选一个,那么应该就是保持身材了吧!

从高中开始很多爱美的女生都会谈论最近自己胖了、瘦了,减肥的话题,到大学、到工作,一直有人谈论这个话题~我也从不在意身材到慢慢关注,一天看到一个文章说吃饭后就坐着容易长小肚子,于是从大学开始吃完午餐、晚餐后我都会站半个小时。之后工作了,很多同事都会餐后午睡,我都会去公司附近小公园走半小时后再回去休息,如此坚持,从大学开始到结婚前一斤体重都没有增加过。倒是后来结婚后暴涨10斤,欲哭无泪~~幸亏老公爱健身,每天督促我,现在经常去健身房每次一个小时~

坚持一件事情就会成为一种习惯,之后发展成一种兴趣。当然最好的状态就是做自己本身就喜欢的事情,坚持就成为一种自然,生活的一部分,甚至不做那件事就难受。我身边就有精通茶道,每天很自然的泡茶,不喝茶就难受;也有热爱书法画画的朋友,写字画画时专注到不吃不喝。

我想虽然想发展的兴趣爱好有很多,或者想要挑战的事情有很多,现在觉得最重要的是选择爱做的事,并且方便做到,才会坚持下去而有所收获!

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