路漫漫其修远兮 吾将上下而求索

认知自己，摆脱童年形成的固有思维和行为模型对现在行为的影响，是一条漫长的路，更有可能是我们终身都要学习的课题。

对于大部分的人，可能都存在这些问题：

1 我们觉得自己不够好，因此，会刻意的掩盖自己的不足，表现自己好的一面。

2 我们害怕被孤立，所有，很容易成为事实上的“好人”。

3 我们害怕被否定，被拒绝，所以，我们不敢表达对对方的不满，不敢表达自己的意见

4 我们害怕别人指责，批评，所以，会无意识的孤立自己，习惯于孤独，不善交流与沟通

总之，我们完全受着环境的影响，无法独立的活出自己，成为真正的自己。也就无法得到真正的自由与幸福。

如何活出生命力，这将是我们长期甚至是终身的课题！