2020.12.20 周日 晴 9至-2度
今天是周末休息日 ，我在家做点家务劳动像打扫卫生、烧饭洗菜之类的。现在的天气均降至零度左右，人们日常休息都会开空调。但开空调的房间都会出现干燥、口渴的现象，因此有些时候会添加湿器设备。
听说有位盛先生平时就装自来水使用加湿器，出差回家后也总忘记换水清洗，一箱水有时半个月都不换。这样使用一段时间后，出现了咳嗽、胸闷等症状，后来又出现了发热、咽喉肿痛的情况。到医院检查后，被确诊为“军团菌肺炎”。
有一小孩叮当，因皮肤有点干、还带咳嗽，妈妈以为天气太干燥导致，加大了加湿器的使用频率，没想到叮当的咳嗽不仅没有改善，反而愈加严重，到医院检查后被诊断为“加湿器肺炎”。
为什么会出现这样的情况？
医学研究表明，居室湿度达到45~65%RH（相对湿度），温度在20~25度时，人的身体、思维皆处以最佳状态，无论工作、休息都可收到理想的效果。
但是如果长期不间断使用、未定期清洁、湿度设定不当等都有可能会滋生、扩散细菌，进而引发过敏、发烧、感冒、肺炎等一系列疾病，诱发“加湿器肺炎”。
此外，如果在加湿器内注入自来水，喷出的雾气中含有镁离子和钙离子粉末，就会产生白色粉末。同时，水质中的杂质比较多，在水蒸气的条件下，自来水中的氯原子和微生物也有可能随水雾吹入空气中，效果可能比雾霾还严重！
记住了，加湿器千万不能这样用！
1.不要在加湿器放任何物质
无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器使用。因为药物或精油等服用或使用在皮肤没有副作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果。
2.不要不间断地使用加湿器
不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的后果。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。
3.加湿器要勤换水，并注意清洗
加湿器喷出的水蒸气就是由过滤器过滤的，时间久了，水中的杂质就会附着在过滤器中，如果不及时清洗，细菌就会随着水蒸气被吸入到肺中，后果不堪设想。所以，过滤器一定要经常清洗，一次性或更换型的过滤器要注意及时更换。
4.位置摆放有讲究
加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮。加湿器属于电子产品，工作中可能会有一定的电磁辐射，人体应与之保持一定的距离。
既简单又环保的加湿方法
植物加湿
因为植物具有蒸腾作用，所以在房间里养两盆水生花草是个不错的选择。一来植物本身可以调节湿度，二来用来盛放植物的花盆里的水，也能够通过蒸发带来湿度。不仅起到了加湿器的作用，还能美化室内环境，使室内充满花草的清香。
“物理”加湿
直接在地面上洒水；或用喷雾器对着空气喷水；多擦擦地板和家具，既能使家里变的整洁，又能使空气清新；或者直接将一小盆水放在屋内，由水份蒸发来增加空气湿度。
毛巾加湿
将一盆水放在暖气旁边，把毛巾一端搭在暖气上，另一端放在水中，效果真的很好哦，能很大的提高室内湿度，第二天起床就再也不会口干舌燥了。
附：加湿器的选购“四看”
1.看品牌
市场上的加湿器产品质量参差不齐，许多伪劣产品充斥其间，由于目前国内还没有“加湿器行业标准”，一些杂牌加湿器企业为追求短期效益，生产中又缺乏自律，在原材料的采购、生产以及工艺上以次充好，这样的产品虽然价格便宜，但质量和安全性都得不到保障。所以购买时一定要选择国家认可的专业品牌。
2.看房间
选择加湿器主要是根据居室的实际情况。加湿器产品一般都会有适用面积，购买时要参考房间的大小。房间越大，所需加湿量越大，如果加湿器具有湿度自动平衡功能，那么选择加湿量稍大的机型较好。
3.看用水
当前市面上销售的加湿器类型主要分为热蒸发型加湿器、超声波加湿器和纯净型加湿器。纯净型加湿器要用纯净水，超声波加湿器最好用纯净水或蒸馏水，热蒸发型加湿器用普通水即可。在使用时尽量选择桶装纯净水，以减少“白粉”现象。
4.看电耗
加湿器属于小家电，在三种类型中，除了热蒸发型加湿器在功率上会明显偏高之外，超声波加湿器和纯净型加湿器的功率标准状态都不会超过80W。当然，强加湿状态的功率会有所加大。
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