今天第一次带孩子与同事们到野外郊游,给孩子穿啥衣服我纠结了,再纠结了,从早晨5点多起床,不自觉的就找衣服,弄醒了孩子;到找到衣服,给孩子穿上,发现不合适,又脱掉,耽误时间;从又给她穿卸,又弄哭她,引起情绪不佳;到我自己吹促老公,又让自己的老公感觉不好.......
这一切都归咎于一点小事情引起的纠结,进而蝴蝶效应似的影响到其他的抉择。
如何避免这样一点不适带来的负面效应,这时候应该听听自己内心的声音,如果感觉自己在较真一样的时候,就应该停止,改变思路,重新开始另外的事情。几次有过这种一刹那间而过的感觉,我好像在故意的使这种负面情绪施虐,没有及时的制止,带来了不可挽回而且让自己当时发泄后面后悔莫及的事情,以后千万不要留下一个沉没成本效应。
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