我的感受:连续教练还是蛮能够暴露问题的,感觉就是简单的两个字“不会”,不清晰的问题就呈现了
我的觉察:
1.发现自己原来根本不知道什么叫“深度”,以为感受就是深吗?心里能够体现那个画面就是深吗?这个深度可能在于心情(萨提亚冰山)-心智-心,我发觉最近都没有问过这个心情背后有什么想法,因为每次都在让对方去体会那个感受。从问心情到问心智,貌似光心情也有很多层,看着看着可能会觉察到那个制约,让客户也看见心智模式。究竟是怎样的过程,可能客户不同情况不同,说不出有什么方法,还是自己慢慢去尝试和体会
2. 发现了制约的层次,制约里面有制约,里面可能还有。就像是自责里有累,累里有颓废,颓废中有美,也有不允许、外界的眼光。感觉是剥洋葱,可能核心里面的解决了,外部的可能就消融了。而这个时候可以去带客户看一看外面那些层的样子,让他看到效果和安心
3. 发现了自己是个不会停的导航。今天来到了一个未知的领域,不知道怎么做,客户在继续走,我觉得要停留,然后就一直在做引导,去了其他的方向。停,可以做个总结,也有希望问客户的渴望和目标。而不是逼自己一直前进前进,就像一只停不下来的红舞鞋,很难停下来。这个模式可以做个客户或者做个教练。
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