早起，可以让我们更有掌控感，从容感，还有身心健康。
一天的时间不仅有生活，工作，还有学习。只要把自己的时间安排好，一样都不会落下。
如果早上提前两个小时起来，可以为家人做份早饭，锻炼自己的厨艺，增进一家的感情，为家人减轻负担，还可以出去跑跑步，增强体质，逛逛公园，放松心情，有时偶遇邻居，闲谈两句，增进邻里关系。
在早上出门时，总是慌慌张张的。不仅要忙着吃饭，还要收拾一番，总感觉时间不够用。有时走到路上，突然想起有些东西没拿，回去拿吧，要迟到了，不拿吧，又该挨批评，两头为难。这时会想为什么不早点起来呀，把这些收拾好。
在地铁或公交车上，拿出手机可以听听单词。在排队的时候，等人的时候，可以温习学到的知识。在急用的时候不用东查西翻，就不会耽误时间了。
有人会说，早上赖床习惯了，起不来。为什么会有赖床的习惯了 ，因为晚睡，回到家拿起手机就不想放下，总想着时间还早，等会睡吧，一拖在拖就习惯了，早上也就习惯赖床了。
如果晚上早点睡，身体自主会进行养颜；如果晚上早点睡，放松身体，第二天精神状态好；如果晚上早点睡，第二天不就可以早点起床吗？
早起，可以让我们更有掌控感，从容感，还有身心健康。 一天的时间不仅有生活，工作，还有学习。只要把自己的时间安排好，...
早起，拥有人生的掌控感。 总有问我，如何在工作和生活外，还能每天抽出时间学习？ 也许你以为我的回答是，见缝插针地利...
1 总有人问我，如何在工作和生活之外还能每天抽出时间学习？我的经验就是两个字：早起。 于大多数人而言，一天中几乎很...
总有人问我，如何在工作和生活之外还能每天抽出时间学习？我的经验就是两个字：早起。 于大多数人而言，一天中几乎很难找...
【转载】来自微博 1 总有人问我，如何在工作和生活之外还能每天抽出时间学习？我的经验就是两个字：早起。 于大多数人...
总有问我，如何在工作和生活外，还能每天抽出时间学习？ 也许你以为我的回答是，见缝插针地利用好所有零碎时间。 比如在...
有人说，早起，是个了不起的习惯。小小自豪一下，我早起的习惯已经维持了很多年，无论严寒酷暑，我都是个早起的...
早起已经是一种习惯，每天签到是在提醒自己，已经坚持了多少天，早起可以做很多的事情，自我管理(坚持做晨间日志手账)，...
大部分人都希望每天可以睡懒觉，睡到日上三竿，太阳升起来之后再起床。 因为大家感觉睡懒觉是其实养精蓄锐，储备能量。 ...
每次周末都想睡个懒觉，可不是被各种事情整醒，就是被儿子叫醒，没到周末都很抓头，可谓是全年无懒觉。 记得小时候每天早...
本文标题：早起是一种了不起的习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/utqtlktx.html
网友评论