6:00 主持人出场介绍
时间大臣 记录大臣 服务大臣，分别介绍自己和工作内容
6:10 教练分享
华教练：学完易效能是否变得更忙碌？是否不愿意打开ominifouc？ 解决方案： 1、每周听锦囊、每周疗愈 2、学会排程（行动三角形的核心） 做重要的事，要事第一
A树立掌握时间管理的目标。 B 明确意义，组织整理（时间管理是对事件的管理）。 C并非完成更多，选择做减法
3、排程三问 A 要不要做？B 我要做的结果是什么，与目标或高空有什么联系 ？C 我的下一步行动是什么？
4 、四D原则。 删除 委托 推迟 完成
5 、对自己的所有事情进行分类：人生目标、固定日程、高空、有截止日期、无截止日期
6:30 葛静教练分享
如何去获得小确幸：微信而又确定的幸福，从触觉、听觉、味觉带来的感受
6:46 分享完毕
同学分享2min/每人（简单总结）
🤚遇到困难总有三种以上的解决方法
✋服务的越多、效率越大
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