90天个人目标
1.早睡：晚上10:30以前
2.早起：早上6:30以前
3.养成一个适合自己的锻炼习惯
【三个目标践行情况】
早起在上周都实现了；如图
2019-1-6周检视-F5
早睡做得不好。本周需重点关注。
锻炼执行还可加强，周一到周五保证3次锻炼
【八大关注】
一、健康：
本周冥想、倒走有进步，早睡加大关注
2019-1-6周检视-F5
二、家庭：
1.每天提醒老公喝水
2.做笑脸饭给孩子们，为家人做晚饭
3.陪孩子一起背三字经
三、事业
四、财富
本周投资理财学习7个番茄
2019-1-6周检视-F5
五、成长
修改好19年梦想版，
初做三圈交集，
参加周三佛课
六、休闲
看电视剧:孔子
七、社交
参加拆书帮年会，拜师傅
八、效能
1.印象笔记框架优化
2.100讲复听
本周可提升的地方（或问题）：早睡，看书
下周三只大青蛙（目标）：
1.准备T1-2拆书
2.整理分类笔记，建立框架体系
3.听进阶10集课
小确幸：
顺利拜师
反思：
1、陪孩子背三字经情绪控制不够好，陪伴背诵需要调整策略，调动积极性
2、你本就很优秀，调动出自己的优秀。
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