“我以我心向明月，奈何明月照沟渠。”
当自己以一片好心对别人，却换来他人的冷漠拒绝时，内心多半是不好受的。好心受挫以及被拒绝带来的负面感受，让我们容易对“拒绝”的他人形成负面评价，产生指责、抱怨，而不容易去思考为什么他人会拒绝别人的关心，不容易去理解“拒绝”行为背后的动机。
拒绝，有时是寻求关爱。
拒绝怎么会是寻求关爱呢？既然是寻求关爱，为什么要用拒绝的方式呢？
是的，我想说，有的时候，我们会在“寻求关爱”的外表，披上“拒绝”的外衣，用“拒绝”来保护“寻求关爱”的真实一面。当拒绝出现时，意味着“寻求关爱”被包裹其间，已经一同到来！
为什么要用这样的方式？
因为寻求关爱会让我们依赖别人！寻求关爱意味着关爱的满足取决于给予关爱的他人，想要获得关爱的满足，需要依附于能满足我们关爱的人！而一旦变得依附于他人，他人有可能是不可靠的，有可能离开自己，有可能抛弃自己……这些可能性都可能发生，而这，都不是自己能够控制的！这种不确定的、不可控的被抛弃的可能性，对于成长经历遗留下不安全感的人来说，将引发内心深层的恐惧感——被抛弃意味着没人照顾，可能面临生存危机，可能活不下去！
既然寻求关爱会引发如此深的恐惧感，那就——不如“拒绝”吧！
“拒绝在手，控制我有”！
“拒绝”由自己掌控，拒绝别人让自己拥有控制感，避免寻求关爱需要依赖别人，面临被抛弃的不确定感带来的恐惧！寻求关爱需要依赖别人，让自己失去控制感；拒绝，让自己获得掌控感！
与其寻求关爱，不如拒绝！
在别人拒绝自己、抛弃自己之前，先拒绝别人！用拒绝保护自己，保护自己想要寻求关爱的想法，不让他人看到自己需要依附他人“脆弱”的一面，以免受到伤害！
如果自己属于用拒绝来保护寻求关爱的人，是否能够修炼信任、勇气和力量，冒着被抛弃的危险、被伤害的可能性，呈现自己寻求关爱的真实一面，而不是用拒绝来防御，去获得成长？如果自己面对用拒绝来保护寻求关爱的人，好心被拒绝，是否能够看到他人拒绝背后的真实，用包容陪伴成长？
当内心的真实被“看到”时，成长也就开始了！
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