孩子抑郁，家长不能抑郁

作者: 天地弋沙鸥 | 来源:发表于2023-10-06 12:07 被阅读0次

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抑郁症不可怕

我的孩子得了抑郁症，开始的时候我难以接受，会控制不住的情绪低落，对着他讲道理，甚至当着他的面哭泣。我以为能晓之以情动之以理，然而那只是造成他更大的压力。

抑郁症患者会有自责感、负疚感，我的举止加重了他的自责感，他认为一切都是他的错，自责感严重的时候一度产生轻生的念头。抑郁症是病症，需要治疗，需要全方面的治疗，所以孩子抑郁症严重就去住院治疗，以便随时观察病情，调整治疗方案。

我不能抑郁，不能再唉声叹气无精打采，不能一看到他就愁的想哭，这些都解决不了问题。我要调整自己的心态，接受孩子生病的事实，保持乐观积极的情绪，相信通过治疗能改变病症，不再焦虑他耽误了学习怎么办，学习成绩甚至是否参加高考与身体健康比起来简直微不足道。于是我去理了发，整理好发型，把花白的头发染成黑色，看起来精神不少。这样他看到我的时候才能接收到积极的信息，让他看到妈妈没有颓废，妈妈对生活仍然充满信心，妈妈对自己仍然自信，降低直至消除他的负疚感。

再去学校申请休学，让孩子放下学习压力，安心养病。

祈祷孩子早日康复。