生命中最美好的事，都是免费的
《一代宗师》里，叶问拜师的时候，师父对小叶问说，一条腰带，一口气。上了这条腰带，就是练武之人，往后就要凭这口气做人。
我们都是第一次做人，谁都没有经验。
也许你遭遇了挫折，也许你荒废了几年，也许你早已身心疲累，也许你正处于人生的谷底，但这口气，无论如何是不能散的。否则，整个人就立不起来了。
你要记住，不会有人帮你，你的坚强后盾只有你自己。去运动，去读书，去想办法，去解决当下的难题，去把自己变得更加自律，而不是怨天尤人、坐以待毙。
在这个吵得人分不清东南西北的世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，已经不多了。请务必把它握好，明天还要赶很远的路。
风雨过后也没见到彩虹，还好我有一身孤勇。
幸福的定义。 我觉得很有道理，做自己喜欢的事情才是最重要的，有多少存款才会幸福这个问题，就好比问一个高三的学生，考多少分才能满足。
对于尖子班的学生来说，一本就是不及格。对于普通班的学生来说，二本已是奋斗目标。对于父母都是清华北大毕业的孩子，浙大就是三本。欲求不满，每个人的痛苦都一样。
可心灵导师也说了，生命在于与身体联结，维持健康才能保证灵魂的安居。
美国《华盛顿邮报》评选，最新世界10大奢侈品：
①生命的觉醒和开悟
②一颗自由喜悦爱的心
③走遍天下的气魄
④回归自然
⑤安稳平和的睡眠
⑥享受属于自己的空间和时间
⑦彼此深爱的灵魂伴侣
⑧任何时候都真正懂你的人
⑨身体健康和内心富足
⑩感染并点燃他人的希望
如果你足够幸运地拥有一个什么事情也不做的日子，你要对自己好一点，什么事情也别做。给自己的身心灵放个假，睡个长长的懒觉，泡个长长的热水澡，点一份好吃的外卖，发呆、听音乐、窝在沙发里看电视剧，把平时觉得浪费时间的事情都做了，不要有负罪感。
生命中最美好的事，都是免费的
允许自己偶尔做做白日梦，四肢不勤，不要有压力，让时间慢下来。去亲吻喜欢的海风，去体验绿色的自然，你会爱上偶尔地放纵。
拥有这样美妙的时刻，棒极了！
旅行无疑是件悦已的事。关于旅行的意义不必想那么多，徒增烦恼。要想清楚旅行的意义才出发，我估计自己一辈子可以不用出门。
生命中最美好的事，都是免费的
一个清早你突然想去看看海边的日出，这是多么完美的目的；某天的晚上你突然想吃一餐正宗的四川火锅，然后你订第二天最早的机票，这是多么幸福的事；就像上周某个傍晚，一个好友和我说国庆去趟埃及，我想反正埃及也是此生要去的地方，正好有友作陪何乐而不为。
在你想要出发的时候，正好有时间，恰恰这趟旅程的费用你又负担得起，这就可以开始旅行了。
关于旅行，我最喜欢黑塞的这句话：旅行就是艳遇！
完美的诠释，走出去艳遇整个世界的可能：最好的你、诗和远方、好山好水……原来走出去一切皆有可能。
生命中最美好的事，都是免费的
你呢？出去了，你想遇到什么？回来后，又想收获什么？我什么都不去想，我只想玩得开心。
我也不知道为什么最近疯狂爱上写作，地铁上、 午间休息、等人的时候、甚至走路的时候、 蹲厕所的时候我都在写东西，
生命中最美好的事，都是免费的
写吧，现在就开始写吧。只要你愿意，随时随地都可以进行写作。无论是早上5：30分起床之后，还是在上下班乘坐地铁之时。无论是在你做家务的时候，还是陪朋友聊天之时。只要你愿意随时随地都可以记录那涓涓流淌在你身体里的思绪。作者娜塔莉.戈德堡在一次去扫墓的时候，看到那里一片寂静，而她的旁边刚好有一片树荫，于是她就坐了下来，倚在树木的旁边开始写作。当她会神贯注地完成一篇作品之后，才发现时间已经悄然渡过了一个半小时。
写吧，现在就开始写，写到骨头里。每天不停地练笔，不停地堆肥，经过一段时间练习，你必然会看到自己的成长与进步。成功路上并不拥挤，因为可以坚持下去的人并不多。亲爱的朋友，你愿意和我一起结伴同行吗？ 写作最有趣的是没有地点限制，拿出手机随时发挥，脑海里想到什么东西立马可以纪录下来，又或者你在外面看到什么东西，有什么感悟和心得都可以写出来。。
生命中最美好的事，都是免费的
今天去新店搞卫生，厨房很多灰，同事们都很努力在搞卫生，当然我也不例外。这拍的是我们酒吧。 厨房只录了小视频，也是很充实的一天，去上班路上和陪朋友理发的时间看了四篇文章，
生命中最美好的事，都是免费的
现在躺床上写东西。新店很大，很多包厢，还有VIP寿司包房。去那首先用铁铲把下水道弄干净，然后冲水，盖住。之后擦厨房的墙壁，擦完之后把西风口的隔尘铁片卸下来每一个把灰抖出来然后用水枪冲、冲完之后拿水龙头再冲一次，接着拿毛巾擦干净，然后组装上去。接着擦冰箱，把冰箱门和铁板上的透明薄膜撕下来，接着洗地、冲地、然后去仓库拖地，差不多结束了。
生命中最美好的事，都是免费的
搞完卫生后一起去吃了客家菜，很棒，老板娘资兴人，白切鸡很正宗、还有虎皮青椒、豆腐肉汤、田螺一遍遍、最好吃的还是牛肉吃茶叶菇。 回到宿舍楼下去附近一家药店测了下体温 开心的是没发烧，大叔让我吃中药我拒绝了。
生命中最美好的事，都是免费的
口服液真难喝。
生命中最美好的事，都是免费的
上一次感冒得一年前了。
希望明天感冒会好一点。
生命中最美好的事，都是免费的
最后用一句今天学到的文章其中一段句子结束。 日本生活美学家松浦弥太郎说过：“最好的用钱之道，是把钱用在丰富个人体验和感受上。
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