文丨含含
昨天的球瑜伽课，又练习到一个之前课上老师讲到的动作，我第一反应是：还是放弃吧，之前就没有做到，这次可能大概也许还是做不到，手臂的力量可以吗？腿上的力量能够支持吗？
抱着怀疑的态度，我试着做了一次，果不其然，腿上的力量支撑不住，手臂的支撑力也勉为其难，还是从瑜伽球上掉了下来。
看了看老师在辅助其他学员，OK，她做到了。
我再试试吧，最近几天体力保持不错，还能再战，慢慢的做开始动作，老师一边讲着动作要领，一边走过来辅助我，我用手臂慢慢支撑着往前走，双腿绷直，双脚勾住瑜伽球，老师按住我的小腿后侧，我腰背部发力往上走，居然成功了！
稳住，呼、吸，做完了五个！！！
那一瞬间，我欣喜万分。
老师讲，你完全可以做到，别人给一点力就可以。
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