昨天说到习惯的力量，今天就来说说我对习惯的认知吧。
习惯真是造物主的奇妙之手，潜移默化中塑造了一个与众不同的世界。如你向上坚持，他必赠与厚礼；你若颓废不争，他必弃你不管。每个人的选择不同，也造就了不同的人生。
这一年也是真的养成了一些自律的好习惯的一年。刚开始和朋友选择做电商，每晚无论何事，多晚，都要完成上新。后来，选择每天学习至少半小时的英语，默默坚持打卡半年，收获是养成说的能力和返学费，返现是附赠的礼物。现在，坚持每天看书读后感打卡，每天不完成就心里难受，印象中有一次参加完朋友生日回来已经快凌晨十二点，依然选择完成打卡。所有这一切虽然很多时候会感到痛苦，拖延，逃避，但当你坚持一段时间回头看时，早已收获不一样的风景。
但是有时候顾此失彼，比如，每天的运动拉下了，导致背痛不已，所以切不可忽视健康的投资。所以暗暗给自己又定了2019年的习惯养成计划，那就是，更多些运动。
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一个有效的习惯能够创造的价值是无限的，而形成一个能够创造有形或无形价值的习惯，是需要我们在每一天的日子里，抽出十几...
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本文标题：讲讲习惯这个东西
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