下午正在上班看到女儿发的信息，说是她到家了，因为她补课放学时间比我下班时间提前一个小时，由于在忙就简单的和她聊了两句，过了一会又发了一条，说是自己一个人午饭后，去南区广场溜了一圈，当时听到这后，心里咯噔一下，自己一个人有一起的吗？女儿不耐烦的说“自己一个人挺好的，干嘛要一起的”，说实在的孩子内大了，还真没有自己单独溜着玩，无论什么时候去什么地方，都是我们一起去，没撒过手老感觉不放心，这也许也是一种控制吧，难怪孩子现在趁补课不回来吃午饭的时间，然后自己出去溜达一圈，欣慰的同事也有几分担忧，想着孩子一个人我不在她身边，如果有什么事了该怎么办，反正也就是不往好处想。这种灾难性思维是不对的，可以孩子通过谈心的方式，和孩子聊聊首先要肯定孩子，然后给孩子普及一些知识，让孩子提高安全防范意是识等。凡事少焦虑，保持安静、给足时间、直面问题、解决问题。
几乎每一个接触网络的人都会把这样一句话挂在嘴边:淡定的人生不寂寞。 曾几何时，我也把这句话说过n多遍，也许正是因为...
怎么办，我是不是太急躁了，不过你确实是一步步地挑战我的耐心
最近不知道怎么了，脾气越来越暴躁，总是控制不住自己发脾气，哎，发脾气伤身体，不生气，不生气，不暴躁，平静平静～～
一段很长时间都有负面情绪，这情绪也传染到孩子了，这是肯定的。开始是传染给聪宝，然后自己越发难控制，也没有有意去提醒...
不知曾几何时，我出现了回答问题时脸红，不好意思，说话结巴的毛病。 回忆小学一二年级时，开心快...
18只吊桶打水，－－七上八下。心理犹如一只小马在奔腾，哒哒哒，咚咚咚。偶尔一下，惊得我不知该如何是好。 不知道还要...
你是一个淡定的人吗？ 我不是。已将近不惑之年遇事还总是很毛躁，这让我有点小烦恼。 总希望自己能处变不惊，云淡风轻。...
不知道你有没有经历过这样的感觉？兴致勃勃的去参加一次聚会，却发现自己讨厌的人也在，满怀的希望变成了失望。本打算努力...
看到别人找到薪水相对满意的工作了，为她高兴的同时，自己也极度焦虑了一两天，今天在发泄了一通后，自己的节奏步入正轨，...
想骂人的时候告诉自己无视他们 想拉人出来理论的时候告诉自己没必要 想给他人解释自己的时候告诉自己不需要 余生没那么...
本文标题：淡定
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