纯记录
1.最近在喝中药治痘痘,医生说要忌口,辛辣不必说,肯定首当其冲在忌口列队里呀。现在吃辣水平确实下降很多了,今天的午饭有点儿辣,但我觉得这辣度其实可以忽略不计啊,然后一直到晚饭前胃都有点隐隐作痛不舒服,晚饭去五号米皮吃凉皮,第一次主动交代一点辣不加,看别人吃的都是彩色的,只有我的是黑白的。。。
2.平时都想小跑一下,现在刚吃完饭也不能跑步,就去散步,本来想着一个小时足够了,没想到走了俩小时,专门走到一条宽阔较安静又不偏僻的路上,走的很慢,听专栏,一个不经意抬头一看,哇塞,天空挺美的,还能看到好几颗星星️ 仰望天空看了一会儿星星,因为下午盯着电脑仔细做资料还挺费眼的。看到一颗 夜空中最亮的星!
3.今天走的慢,环境也比较安静,很专注地听了好多篇,戴耳机听得耳朵还是有点疼,但还是想听。听到关于艾瑞克森的两篇,竟然有些莫名激动,这么热的天我还起鸡皮疙瘩了 有趣又鼓舞人心。
抬头的惊喜 夜空中最亮的星
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