今天就要结束了，觉察到自己又开始回忆那些他给我造成的困扰和痛苦的感受起来，那种不顾及我的感受的所做所为，感觉胸口闷闷的，不知道自己当初是怎么走过来的，庆幸自己选择出来，无论如何都不想回到那一段带给我无尽痛苦伤害和烦恼的婚姻里去了，也失去了所有关于婚姻的美好的种种期待，这个才是最可怕的。今天这样的揪心的感觉涌现出来，我看到了，感受到了，亲爱的自己，一切都过去了，从今天起，从此刻起好好的关爱自己，希望可以选择清醒的活在当下，活在此刻的真实里，认认真真的陪伴父母孩子，把握好人生中这一段美好有限的陪伴时光。在入睡前把所以的过去留在过去，为什么还是有郁闷，和身上千疮百孔的痛楚感受？欺骗自己视而不见？我看到感受到了，需要安慰吗？需要报复吗？
怨恨可以解决问题吗？指责评判有用吗？你需要什么？需要我为你做什么？需要他和他们为你做什么？若一切如你所愿，你的剧本又是什么？来，我陪着你我们一起往前走，去看看会发生些什么？在迈向生命终点的路途上会经历怎样的风景和冒险。
别担心，一切都会过去的！
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本文标题：2020-02-20
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