哎 说好的戒烟,结果忍了两天后,今天又买了一盒。
不是有多么想抽,只不过身上一直装烟。突然不装了总感觉少了点什么,但装上后就又开始复吸。
作为一个烟民,我深知抽烟对身体但危害,说实话。不抽也没什么,我也没有很明显但戒断反应。只不过总会出现某些情况让自己想点一根烟,此时如果没有的话心理会有一些不舒服。比如说,遇到棘手的事的时候,紧张的时候,或者不开心的时候。
由于抽烟太久了,出现这些情况的时候,都是点根烟,吸上一口吞云吐雾一下,好像烟雾在空中散开时,烦恼的事也随之散开一样。久而久之,依赖上了这种感觉。 但因为抽烟太久了。已经忘了之前遇到这些事时,当时自己是如何处理但。
我印象最深的是,当初小时候爸爸以为我抽烟要打我,我说了一句 我这辈子一定不会吧烟塞到我嘴里。 结果现在抽烟抽了好几年。
已经忘了当初是为什么抽烟了。 我记得我高中的时候,会抽烟,但从来不抽。身上也不装烟。好像是上大学之后才开始抽烟的,原因可能是因为住校了,家里人也管不着。为了显示自己是个成熟的男生,就开始抽烟的,也有部分交际的原因。 但其实抽烟和成熟男生,和交际一毛钱关系也没有啊。
现在职场上,感觉好多人都不抽烟,抽不抽烟也没啥关系。那么我现在戒不了烟但原因是什么呢?反思了下,其实戒不掉的并不是烟,而是习惯。 吸烟的坏习惯。要自律,毕竟自律使人自由。有时候身上没有烟了,还得特地的去买。 想想也真够麻烦的。 不抽也就不抽了。慢慢养成遇事不抽烟的状态。随之烟也就不需要了。
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