小A是个15岁女生，初中二年级后，感觉自己对世界有很多的思考，对未来有着很多的憧憬，也有着很多的不解与困惑。加上她对自己期望值比较高，开始抑郁焦虑，于是就在网上看相关文章。她很认同一句话，做真实的自己。
其实她不明白什么叫真实的自己，她的理解是我想做什么就做什么，自己高兴是最好的。于是，她不做家务，不打理自己。常常一周不洗澡不洗头。她成绩下降了，老师找她谈话，妈妈督促她，她很不耐烦。但是她很在意同学怎么看她评价她。一次月考，她由最初年纪前十下到年纪400多名，这时候，她喜欢一名男生，鼓了很大勇气在学校门口拦住他，向他表白。男生躲着她，左躲右躲躲不过，说，你这种牛X，也需要男人呵护吗？她说需要。男生说，切，我有女朋友。然后朝她翻个白眼，走了。正好有同班女生围观，她们就说，你不是牛X吗，这下不牛X了😒😒。
小A从此就觉得班里越来越多的同学在背后骂她，后来其它班里的同学也骂她，连外面的人都在骂她。
经过我们一个多月的心理调整，小A恢复正常，当时，我们发现孩子的人际认知有问题，建议她做心理成长，孩子妈妈觉得孩子好了，没必要耽误孩子的学习，就回到学校上学。回学校不到一个月，妈妈又把孩子送了回来。
小A要做真实的自己，她表现出来的是我行我素，唯我独尊，回学校的第三天，因为她身上的味道遭同学吐糟，和同学大吵一架。老师也劝他需要注意个人卫生，她说，我洗不洗澡关你们屁事，你们都来说我。我为什么要听你们的话，你们让我洗澡我就要洗澡，凭什么？你们凭什么控制我，我就要做真实的自己，做自己喜欢做的事，自己不喜欢的事，就不去做，这是我的自由，是我的权利。
一周后，她在班里忽然笑起来，第一次经老师提醒，她不笑了，第二天，她又笑起来。她说，我觉得好笑啊，好笑我为什么不能笑？我有没有做什么坏事，怎么连笑也不能笑了？！
每个人都要活真实的自己，遵从自己的内心，不要为他人的需要活着，不要委屈自己。我这样做，不就是心理学提倡的吗？我有什么错？有错的是你们，总想管着我，凭什么要我为你们活着，我为什么要压抑我的需要？我高兴就笑，我没错。
她说，你们都想要我做听话的孩子，听话的孩子没有自我，听话的孩子是被控制的孩子。
我跟孩子说，做真实的自己不是心理学，是是一种生活态度，是一种价值观。这种价值观没错，错的是没有前提条件。
不是听话的孩子就做不成自己，而是听那种知书不达理，不懂人情世路，不懂事，又喜欢指导他人左右他人的所谓教育者、心理学者的话，是另一种被歪曲片面绑架控制。
未成年，不谙世事人情，听话是听有学识有见解有生活阅历的人的话，听为孩子人生长远打算的人的话，才是学而时习之，是良好教引是成长。
让一个不懂事的孩子有充分自由，让他按照内心的需求去做自己喜欢的事，凡是这样引导孩子的，一律都是混账话。这是让无知的孩子冒险，而这个冒险会给孩子带来什么？说这种话的教育者或心理咨询师，并不考虑，因为不是他。说这种话的人是在全盘否定父母社会经验，把孩子植入有人生无人教化的局面，等孩子吃了亏受了罪，走错了路，除了爱她的父母为他懊悔伤悲，说这种话的咨询师不知道在哪乘凉呢，这时你去找他，他肯定会有另外的说辞，一定都是你的错，她绝不会承担一点点责任。
没有明确的前提条件，一味鼓励怂恿孩子，按照自己内心的愿望去活出真实的自己，其实是传播这种理念者，一种无知又狂妄的表现。
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