自从齐小妞上变身小豆包以后，每天我们一家三口都一起享受美好的早餐。我也希望把美好的家常早餐分享给更多的人……
2019.03.25
3月25日早餐：玉米面粥+奶酪口蘑+鸡蛋手抓饼（手抓饼，鸡蛋，生菜）+芭乐
今天的奶酪口蘑是空气炸锅做的，10分钟就刚刚好。
2019.03.26
3月26日早餐：牛奶配坚果燕麦脆+蒸南瓜+杂蔬馒头丁+芒果
2019.03.27
3月27日早餐：红枣核桃大米糊+白团（从青团而来）+清炒小白菜+烤鸡胸肉+香蕉
2019.03.27
3月28日早餐：香蕉牛奶玉米面饼+香蕉奶昔+清炒豌豆尖+桥头地瓜+肉皮冻+红心火龙果
2019.03.29
3月29日早餐：鸡蛋胡萝卜米饭饼+香菇油菜+牛奶红枣枸杞（里面还藏了个汤圆）+芭乐
回答几个经常会被问到的问题：
1.几点起床预备早餐？
我每天起床的时间是5:30-6:00,一般都是6:20-6:35开始做早餐，大概7:00开始全家人一起吃早餐。
2.早餐为什么要炒菜呢？不麻烦吗？
其实炒菜并不麻烦，因为早上通常都是选择比较容易做的菜，快炒几分钟就可以出锅。而且因为早餐全家人都在家吃，这时候是补充绿叶蔬菜的最好时机，当然晚餐也是。不是每位家庭成员都能自主的摄入蔬菜，尤其中午在外面就餐就更无法保障了。况且一份营养早餐里是一定要包含蔬菜的哦。
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