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真实性陷阱记录

真实性陷阱记录

作者: 李小钦 | 来源:发表于2019-04-14 19:42 被阅读0次

    ~我要遵循自己的内心,我要做真实的自己,确不感知背后是“恐惧心”,做什么时候的自己,不是过去的自己,不能是现在的自己,是不是未来的自己,未来是什么样的自己,不知道,但那个潜在的自己会引导着现在的你的行为,从而使你渐渐朝着你理想的自己而努力。因此,可以从以下三点入手,试着朝更多不同的方向发展自己。

    1)做个“随机应变者”

    与坚持真实者相对的是“随机应变者”。他们比别人更擅长角色的转变,且在转变时更加自然。他们愿意且能自如地适应环境的需求,同时不会产生一种觉得自己很虚伪的内疚感。他们有核心的自我价值观和目标,所以不担心转变会对自己的信仰造成影响。

    2)像艺术家一样偷师学艺

    即使是伟大的艺术家,也无法做到彻底的“原创”。作者在阅读过艺术家奥斯汀·克里昂的畅销书《像艺术家一样偷师学艺》后得出结论:没有什么是原创的。这位艺术家还提到,通过他的个人经历,他发现他是在动手去做事的过程中弄清楚他到底是谁的。

    模仿榜样是一个很好的进步转变的方式。如果你把自己的身份认知当作游戏一样,你就会觉得直接从别人那里借鉴是可以的。但借鉴也有一个诀窍,那就是不要仅仅模仿一个人的全部,而是提取不同人的精华之处,再经过修改和改进从而得到自己独特的见解。就像作家威尔逊·米茨纳说的,如果你模仿一个作家,那就是剽窃;但是模仿很多个作家,那就是研究。

    3)灵活地讲述你的故事

    你每天都会有不一样的目标,你会一遍又一遍地重复,乃至改进你的故事。这并不是在做一些虚伪的事情,只是在确定新目标之前尝试不同的可能性。当你的目标改变时,你的故事也应该随之改变,这样,你的故事才能与你的新目标相关,从而赢得观众的共鸣。你不是去编一个小说,而是选择性地讲述那些对你产生积极影响的故事。

    尽管不能预测未来到底会是什么样的,但在转变过程中,你可能经历以下五个阶段。

    阶段一:发现差异

    成年人的学习和改变大多数时候都是从对自己不满意,或是觉得很迷茫开始的,他们发现了自己的期望与别人的评价之间的差异。而这个差异往往能激励我们开始付出行动。

    阶段二:只加不减

    很多人在开始练习一些新技能的时候,会发现自己比以前忙很多。因为我们不会立即中断从前那些有价值的工作。只有当新工作获得足够回报并能让我们坚持下去后,我们才会减少之前的工作。

    阶段三:混乱迷茫

    个人改变的道路都是曲折的。我们都天真地希望改变过程是不断前进的,可也都清楚地知道这是不现实的。也许是因为自己的决心无法支持我们继续完成改变,也许是因为身边的人认为我们做不到,或是不认可我们的改变。这些压力都会消磨我们想改变的决心。

    阶段四:重新设定前进方向

    混乱迷茫阶段产生的那些困惑,使得我们回过头来重新审视自己之前所定下的目标。因为在设定它们的时候,我们并没有考虑到新的行为方式符不符合我们的目标可能性,所以最后我们不得不改变目标。这个时候,我们开始把外在表现力内在化——反思、修改,再设定一条正确的前进方向。

    阶段五:内在化

    内在化是改变的必经一步,它能帮助人们从所知及所做进一步走向认识自己。比如,一名管理者也许知道,在她演讲时不应该只是对稿念,而是应该用一种富有激情的演讲方式来感染员工。但如果她将这种鼓舞人心以及关心员工的价值观内在化,她将比之前更能展现出激情和感染力,因为这种演讲方式符合她的价值观。

    总结

    遥望着那些卓有成就的人,我们一边羡慕,一边却总认为自己缺乏能力,即使付出努力也未必获得成功,不如不做。关于这一点,孔子对宰予的批评已经道出真相:“力不足者,中道而废,今汝画!”意为:如果真的是能力不足的人,做到一半才会力不从心而放弃;你却根本没有开始,这不过是画地为牢罢了。

    改变,最佳的时机是现在,最佳方式是——去做。

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