A. 叫我起床的不是闹钟是梦想
100天目标及关键点：
- 目标1 阅读15本书并输出笔记
- 目标2
- 目标3 体脂率保持在20%
本月重要成果/12月
- 成果1：列2019年梦想版
- 成果2：
本月目标计划及进展/12月
- 目标1 阅读1本书并笔记输出
- 目标2 简书日更7篇
- 目标3 瘦身到115斤
周计划及进展/12.24---12.30
工作：慕课学习
工作： 附二中学习笔记
健身：运动打卡5次+轻断食5次
学习：阅读书《只管去做》并笔记输出
成长：2019年计划拆分
生活：收拾家
反思：简书日记7篇
B.今日要事安排
（要事第一，与目标的相关性位第一原则进行排序。确保在重要的事情上投入足够的时间个精力，每一天都强调完成，强调结果。）
- 读：只管去做第四章
未完成 - 给同事传课件
未完成 - 家务
未完成
原因假期第一天，全天陪家人，导致我列的任务没有完成。
C.今日时间管理检视
- 未完成事项
- 原因
- 时间管理思考
D.开卷有益-学习/读书/听书
E.健康与饮食
今日锻炼:无
今日饮食： 早：无
午：羊肉
晚：面
F.好习惯打卡
G.今日碎碎念
*今天效率不高，可能是假期的原因，又呆在父母家，就啥也不想干，没有读书，热衷于看电视，晚上回来还追了剧，又晚睡了。为什么在假期，就不想自律了呢？我变成一个没有原则的人。
H.感恩与小确幸
- 谢谢表姐和家人来看父母，亲戚之间多走动，也多了份热闹。
- 谢谢三组伙伴们乐捐的红包，分给我买课程的钱，我一定要好好学习，积极分享。
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