跑步机没用？

今天和小伙伴闲聊，她说，跑步机没用，千万别买。她的话，引发了我对物尽其用的反思。

话题是这样的。
上模特课的时候，她做的动作很松懈，老师让她挺胸抬头，她好像总是做不到。

休息的时候，她跟我说，她觉得挺直很累。看了看她瘦弱的身材，我说，估计你这方面的训练做的比较少。你身上比较缺肌肉。如果单靠意念支撑不了多久的，除非你有很大很大的决心。

可以通过另外一种方式增强力量，比如增强肌肉来帮助你。有了肌肉支撑，知道如何用力，挺多长时间也不会那么累了。

我说，这是我的个人经验，我是这么做到的，现在上课挺胸抬头，很轻松，也很舒服。但不知道这种锻炼适不适合你，如果想试，你也可以试一试。

于是，我就把前两天跟其他小伙伴推荐过的一个62岁的健身教练每天早上直播力量训练的信息告诉了她。

她表示很感兴趣，说在家练，看直播，简单易上手，也不用去健身房那么麻烦，还得花钱。于是，她叮咛我下课后把链接推给她。

下课后，我们一起走的时候，我问她，你家里有哑铃、瑜伽垫和弹力带吗？直播跟着练，需要这些小工具。

她说：家里都有，一直都闲置着。包括我家的跑步机也一直在闲置着。所以啊，我就不建议买跑步机。使用起来，咚咚咚地响，楼下的人也会提意见。

我的关注点在她的想法上，知道了她也曾是雄心勃勃想锻炼的人。

我说，那就好办了。你不用再买了。现在再把它们用起来。

我说，我家的跑步机一直在发挥作用。晚上回来，或下雨天，在跑步机上或跑或走，挺管用的。买了10年了，跑步机记录了我们洒在上面的汗水。没有像网上说的那样，成了家里的晾衣架，成了一个闲置品。

或许我是不多见的反例，这番话给了她信心，她说今天回去就把它们利用起来。

和她挥手告别后，我想明白了一个道理：物资都是用来改善我们生活的。说跑步机没用，其实是我们不会用。错的不在跑步机，错的是我们对待它的方式。

反思我们为什么没有做到物尽其用，从中看到自己的思维惯性和行为惯性。